Bên cạnh các vấn đề liên quan đến câu hỏi bà bầu đi xe ô tô có tốt không thì các bí quyết lái xe an toàn cho phụ nữ có thai cũng được quan tâm nhiều. Khuyến cáo từ các chuyên gia cho thấy các mẹ bầu cần đảm bảo an toàn khi lái xe ô tô bằng các bí quyết lái xe như sau:
- Thắt dây an toàn: Phụ nữ đang mang thai khi lái xe ô tô cần thực hiện thắt dây an toàn đúng cách là kéo dây an toàn qua vai, xuống giữa ngực tới một vị trí chắc chắn và đảm bảo dây an toàn phải qua vùng hông ngay phía dưới vòng bụng bầu thay vì ngang qua bụng. Kéo căng và phẳng dây an toàn theo đường cong của bụng. Mẹ bầu lái xe cần lưu ý không bao giờ đặt đai vai phía sau hoặc dưới cánh tay vì có thể dẫn đến tổn thương nghiêm trọng nếu xảy ra tai nạn;
- Điều chỉnh vị trí lái phù hợp: Để hạn chế tình trạng bà bầu đi xe ô tô bị xóc thì việc điều chỉnh vị trí lái phù hợp là rất quan trọng. Theo đó, mẹ bầu nên di chuyển ghế ngồi theo một khoảng cách thoải mái với bàn đạp ga xe, vị trí ngồi lý tưởng nhất là cách tay lái khoảng 250mm để bụng bầu được bảo vệ trong trường hợp túi khí bung ra khi xảy ra tai nạn. Trường hợp vô lăng có thể điều chỉnh, cần điều chỉnh tâm vô lăng khỏi hướng về phía bụng và chuyển hướng về phía ngực. Sau khi vị trí ghế ngồi được điều chỉnh, mẹ bầu lái xe cần chỉnh gương chiếu hậu, gương bên ngoài sao cho quan sát được các phương tiện giao thông phía sau;
- Xử lý các cơn thèm ăn và buồn nôn trên xe: Giai đoạn mang thai thì các cơn thèm ăn, ốm nghén và buồn nôn có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Vì vậy, mẹ bầu cần mang đồ ăn nhẹ, nước để có thể thỏa mãn những cơn thèm ăn. Bên cạnh đó, mẹ bầu dừng nghỉ ngơi ở khu vực an toàn khi cơn thèm ăn, buồn nôn và ốm nghén kéo tới;
- Nghỉ ngơi và hạn chế lái xe: Phụ nữ mang thai thường phải chịu nhiều căng thẳng hơn người bình thường, vì vậy những chuyến đi xa bằng xe ô tô cần phải được chuẩn bị cẩn thận trước khi di chuyển. Thực tế là phụ nữ có thai không nên lái xe đường dài và cần nghỉ ngơi thường xuyên, bởi thời gian ngồi xe kéo dài sẽ dẫn đến sưng bàn chân và sưng mắt cá chân. Vị trí các ghế phía giữa xe là an toàn nhất trong xe và phù hợp nhất cho phụ nữ mang thai, trường hợp mẹ bầu chọn ghế ngồi phía trước nên kéo ghế lùi lại xa nhất có thể để bảo vệ bụng và đề phòng túi khí bung ra.