Tim là cơ quan quan trọng của hệ tuần hoàn, nó giúp bơm máu và oxy đi khắp cơ thể để nuôi dưỡng và duy trì sự sống. Các cơ quan trong cơ thể luôn cần máu bơm từ tim để có thể hoạt động một cách bình thường và khỏe mạnh. Chính vì vậy việc theo dõi nhịp tim, huyết áp rất quan trọng. Nếu bạn đang sở hữu cho mình một chiếc Apple Watch Series 3 nhưng chưa rõ cách đo SpO2 trên đồng hồ Apple Watch của mình. Đừng lo lắng, bài viết hôm nay mình sẽ chia sẻ cách đo SpO2 trên Apple Watch Series 3.
Cách đo huyết áp trên Apple Watch Series 3
1. Cách đo nhịp tim trên Apple Watch Series 3
Bước 1: Hãy đeo Apple Watch của bạn lên cổ tay, đảm bảo rằng đồng hồ của bạn vừa khít với cổ tay nhưng bạn vẫn cảm thấy thoái mái.
Bước 2: Kích hoạt ứng dụng Nhịp tim trên Apple Watch của bạn để theo dõi nhịp tim hiện tại, nhịp tim lúc nghỉ ngơi và nhịp tim lúc hoạt động.
Bước 3: Nhịp tim của bạn sẽ được đo và hiển thị trên màn hình Apple Watch.
2. Cách kiểm tra biểu đồ nhịp tim của bạn
Trong quá trình theo dõi tình trạng sức khỏe để có thể nắm được các thông tin và đánh giá nhịp tim của mình, bạn có thể kiểm tra biểu đồ nhịp tim của mình thông qua những bước sau:
Bước 1: Hãy mở ứng dụng Sức khỏe trên iPhone của bạn.
Bước 2: Chọn mục Duyệt (nằm ở phía dưới bên phải màn hình) > Chọn mục Tim.
3. Kiểm tra nhịp tim của bạn theo bài tập
Nếu bạn có những bài tập để rèn luyện sức khỏe và muốn theo dõi nhịp tim của mình trong suốt quá trình luyện tập, bạn có thể kiểm tra điều đó qua các bước đơn giản như sau:
Bước 1: Hãy mở ứng dụng Watch trên iPhone của bạn > Chọn mục Đồng hồ của tôi (nằm ở phía dưới bên trái màn hình).
Bước 2: Chọn phần Bài tập > Chọn Vùng nhịp tim
Mong rằng sau khi theo dõi bài viết này, các bạn biết được cách đo huyết áp trên Apple Watch Series 3 của mình cũng như theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết ngày hôm nay, hẹn gặp lại bạn ở bài viết tiếp theo nhé!
Bạn đang tìm kiếm một chiếc đồng hồ thông minh thời thượng, gọn nhẹ, đáp ứng được nhu cầu sử dụng của bản thân cũng như theo dõi được tình trạng sức khỏe nhưng với giá thành hợp lý? Hãy nhấn ngay vào nút cam bên dưới, Apple Watch Series 3 là mảnh ghép phù hợp cho bạn. Đến ngay với TopZone để nhận được nhiều ƯU ĐÃI và KHUYẾN MÃI ngay thôi nào!
MUA NGAY APPLE WATCH SERIES 3 CHÍNH HÃNG TẠI TOPZONE
Xem thêm:
- Cách sử dụng Apple Watch Series 3 đầy đủ để bạn xài như một dân chuyên
- 3 cách bật, tắt đèn flash của iPhone nhanh chóng, hiệu quả và siêu dễ
- Cách tải video về iPhone đơn giản, nhanh chóng có thể bạn chưa biết
