3. Đu đủ xanh
Ăn gì để tránh mang thai? Nếu chưa sẵn sàng làm mẹ, bạn có thể áp dụng cách phòng tránh thai tự nhiên bằng đu đủ xanh
Theo giới chuyên gia, hàm lượng enzyme Papain tương đối cao trong quả này khi vào cơ thể sẽ ức chế Progesterone – hormone cần thiết để quá trình thụ thai diễn ra. Chưa kể chất này còn gây co bóp tử cung làm phá hủy màng tế bào phôi thai, từ đó ngăn việc làm tổ sau khi quá trình thụ tinh xảy ra. Tương tự với rau ngót, đu đủ xanh cũng nằm trong danh mục “cấm kỵ” của thai phụ vì khả năng gây sảy thai rất cao.
4. Ăn gì để tránh thai? Đừng bỏ qua đậu nành
Ăn gì sau khi quan hệ để tránh mang thai? Sẽ thật thiếu sót nếu không kể đến đậu nành trong cách tránh thai bằng thực phẩm. Các nhà khoa học đã tìm ra hoạt chất là Genistein trong thực phẩm này có tác dụng tiêu diệt tinh trùng trước khi chúng kết hợp với trứng ngay cả ở lượng nhỏ. Do đó, người tiêu thụ thường xuyên các chế phẩm từ đậu nành như sữa, đậu hũ (người ăn chay trường) sẽ khó thụ thai hơn bình thường.
5. Rượu và các thức uống có cồn
Uống gì sau khi quan hệ để tránh thai? Bên cạnh các loại thực phẩm tránh thai khẩn cấp vừa liệt kê, bạn cũng nên quan tâm đến những thức uống gây cản trở khả năng sinh sản, điển hình là rượu và những thứ chứa ethanol nói chung. Ethanol khi vào cơ thể thường xuyên sẽ dẫn đến kinh nguyệt không đều, thậm chí vô kinh hoặc ngừng rụng trứng.
Riêng ở nam giới, chất này làm tăng hàm lượng Catecholamine gây co thắt mạch máu, ức chế quá trình bài tiết testosterone và các hormone sinh dục khác. Mặc dù việc uống hay ăn gì để tránh thai bao gồm cả rượu và đồ uống có cồn, nhưng chung quy đây cũng không phải những thức uống lành mạnh để bạn có thể lạm dụng thường xuyên.