3. Giải nhiệt
Ngoài thắc mắc bà bầu ăn rau mã đề được không, nhiều chị em mang thai cũng không biết liệu bà bầu uống rau mã đề có tốt không? Tin vui là mẹ bầu có thể ăn hay uống mã đề cũng đều lành tính, không gây hại gì đến sức khỏe. Đặc biệt, cơ thể mẹ bầu sẽ có sự thay đổi nội tiết tố gây ra tình trạng môi khô nứt nẻ, chảy máu chân răng, nhiệt miệng… Mã đề lại có tính mát nên sẽ giúp mẹ bầu cải thiện tình trạng “nóng trong người” ngay lập tức.
a. Chuẩn bị nguyên liệu:
– Lá mã đề
– Nước lọc 150 – 200ml
b. Cách làm:
– Rửa sạch lá mã đề rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn chung với nước
– Lọc bỏ bã, chỉ lấy phần nước uống hằng ngày
4. Cải thiện tình trạng bí tiểu
Bà bầu ăn lá mã đề được không? Mẹ bầu thường có nguy cơ cao mắc bệnh viêm đường tiết niệu khi mang thai do khối lượng của tử cung tăng lên và chèn ép vào đường tiết niệu; gây ứ nước tiểu. Một đánh giá khoa học cho thấy lá mã đề có thể làm chậm chuyển động của đường tiêu hóa, từ đó thúc đẩy đi tiêu đều đặn. Bà bầu uống nước mã đề là cách phổ biến nhất cải thiện tình trạng bí tiểu đấy.
a. Chuẩn bị nguyên liệu:
– Bầu đất: 30g
– Râu ngô: 20g
– Mã đề: 20g
b. Cách thực hiện:
– Cho tất cả nguyên liệu vào ấm sắc cùng với 500ml nước
– Sắc trong 1 – 2 giờ cho đến khi còn lại 250ml nước thì dừng lại
– Chia làm 2 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 10 ngày
5. Bầu ăn rau mã đề được không? Giúp trị viêm họng, giảm ho, tiêu đờm
Chắc hẳn mẹ bầu mới bị viêm họng, ho… sẽ tìm đến một bài thuốc dân gian để điều trị an toàn. Một trong những cách mà mẹ sử dụng chính là sắc nước rau mã đề cùng với một số loại thảo dược khác để trị viêm họng, giảm ho, tiêu đờm.
a. Chuẩn bị nguyên liệu:
– Mã đề: 10g
– Cát cánh: 2g
– Cam thảo: 2g (nếu không có thì thay thế bằng đường)
b. Cách làm:
– Cho toàn bộ nguyên liệu vào sắc với 400ml nước
– Sắc đến khi còn lại 200ml thì dừng lại
– Chia đều làm 3 lần uống
Với những công dụng kể trên, chắc hẳn chị em không cần phải đắn đo việc ăn hoặc uống rau mã đề có tốt cho bà bầu không rồi nhỉ?
Những lưu ý cho bà bầu ăn rau mã đề
Mặc dù đã biết rõ bầu ăn rau mã đề được không rồi. Nhưng khi sử dụng rau mã đề, mẹ bầu cũng nên hết sức cẩn trọng. Một số khuyến cáo dưới đây sẽ hữu ích cho mẹ:
– Bà bầu 3 tháng đầu không nên ăn rau mã đề vì đây là giai đoạn nhạy cảm của thai nhi, có thể gây sảy thai.
– Mẹ bầu không nên sử dụng mã đề trong thời gian dài hoặc ăn nhiều rau cùng lúc. Mã đề có tác dụng lợi tiểu cực mạnh, nếu lạm dụng thì mẹ có thể phải đi tiểu nhiều lần trong ngày, dẫn đến rối loạn chức năng thận, khiến cho cơ thể suy kiệt.
– Nếu vẫn còn lo lắng không biết liệu có bầu ăn rau mã đề được không thì mẹ hãy tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để có thêm lời khuyên hữu ích. Đặc biệt nếu trong quá trình sử dụng mà bị dị ứng thì mẹ cũng hãy ngừng ăn/uống rau mã đề ngay nhé.
Hy vọng rằng những thông tin trên đây sẽ giúp mẹ bầu làm rõ được câu hỏi bà bầu ăn rau mã đề được không. Chúc mẹ bầu luôn mạnh khỏe và có nhiều niềm vui trong cuộc sống!