Có bầu uống rượu được không? Hãy cùng chuyên mục thai kỳ của AVAKids tìm hiểu về sự nguy hiểm của việc uống rượu khi mang thai và đề xuất các biện pháp cai rượu.
Uống rượu khi mang thai có thể gây ra các vấn đề như rối loạn phổ rượu thai nhi. Do đó, hầu hết tất cả các tổ chức y tế lớn đều khuyến cáo các bà mẹ và phụ nữ có kế hoạch thụ thai nên kiêng rượu. Tất cả các loại thức uống có cồn, kể cả bia và rượu, đều có hại cho sự phát triển của thai nhi. Không có lượng rượu an toàn nào có thể được uống trong thai kỳ. Cách duy nhất để có một thai kỳ khỏe mạnh và ngăn ngừa các rối loạn phổ rượu ở thai nhi là tránh uống rượu.
1Rượu nguy hiểm như thế nào đối với thai kỳ?
Uống rượu trong thai kỳ có thể gây ra rủi ro cho cả mẹ và thai nhi. Nếu mẹ bầu uống, rượu từ máu của mẹ có thể đi qua nhau thai và đến với em bé. Nồng độ cồn trong máu của trẻ có thể tương tự như trong máu của mẹ. Rượu có thể gây hại cho não và sự phát triển thần kinh tổng thể của trẻ. Điều này có thể hạn chế sự phát triển cả về thể chất lẫn nhận thức của não.
Rượu có thể gây hại cho não và sự phát triển thần kinh tổng thể của trẻ (ảnh: Canva)
Thai nhi tiếp xúc với rượu có thể gặp phải những rủi ro sau đây:
- Tăng trưởng chậm
- Sẩy thai (sẩy thai trước 24 tuần)
- Sinh non
- Cân nặng khi sinh thấp
- Thai chết lưu (chết sau 24 tuần)
- Dị tật bẩm sinh
- Các vấn đề về tinh thần và hành vi
- Khuyết tật về mặt học tập
Các khuyết tật về hành vi, tâm thần, thể chất và khả năng học tập do tiếp xúc với rượu trong thời kỳ bào thai được gọi là rối loạn phổ rượu thai nhi (FASD). Trẻ sơ sinh bị FASD có thể có các triệu chứng cai rượu sau khi sinh.
Sử dụng rượu có thể gây ra những nguy cơ sức khỏe sau đây ở mẹ bầu:
- Nôn mửa
- Mất nước
- Thiếu hụt dinh dưỡng
- Tiểu đường thai kỳ
- Tăng huyết áp (huyết áp cao)
Ngoài những rủi ro này, nguy cơ bị thương và ngã dưới ảnh hưởng của rượu cũng có thể tăng lên. Những bà mẹ thường xuyên uống rượu hoặc uống quá chén cũng có thể gặp các nguy cơ sức khỏe khác của rượu như bệnh gan, bệnh tim và thiếu máu.
2Làm thế nào để ngừng uống rượu khi mang thai và nên ngừng uống rượu khi nào?
Nếu các mẹ đang có kế hoạch thụ thai hoặc đang mang thai và không thể ngừng uống rượu, hãy tìm sự trợ giúp ngay lập tức. Không bao giờ là muộn để ngừng uống rượu khi mang thai, dừng lại càng sớm càng tốt cho mẹ và con.
Tiến sĩ Mara S. Thur, một bác sĩ sản phụ khoa từ Abington-Jefferson Health, Pennsylvania, khuyến cáo các bà mẹ hãy ngừng uống rượu ngay trong khoảng thời gian đang cố gắng thụ thai. Các cơ quan quan trọng của trẻ phát triển trong 8 tuần đầu tiên của thai kỳ – thường là trước khi các mẹ biết mình đang mang thai.
Các mẹ cũng có thể liên hệ với bác sĩ, trung tâm điều trị rượu địa phương, trung tâm cai nghiện hoặc các nhóm hỗ trợ địa phương để được giúp đỡ.
3Uống bao nhiêu rượu là an toàn khi mang thai?
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), không có nồng độ cồn an toàn trong thai kỳ. Tốt nhất là nên kiêng hẳn rượu để đảm bảo an toàn. Điều này có nghĩa là không uống rượu là cách duy nhất để giữ an toàn cho thai nhi. Không có dữ liệu chính xác về lượng rượu có thể gây ra FASD. Vì vậy, không sử dụng rượu là cách phòng ngừa duy nhất.
Không uống rượu là cách duy nhất để giữ an toàn cho thai nhi (Ảnh: Canva)
Mặc dù không có lượng cồn nào là an toàn khi mang thai, nhưng các bác sĩ sản khoa có thể giúp mẹ bầu giảm bớt lo lắng khi uống một ly rượu hoặc thức uống có cồn trước khi biết rằng mình đang mang thai. Tuy nhiên, uống rượu từ vừa phải đến quá nhiều (4-5 ly mỗi ngày) có thể gây ra hội chứng nghiện rượu ở thai nhi.
Tiến sĩ Robyn Horsager-Boehrer, Trưởng khoa Sản và Phụ khoa tại Bệnh viện Đại học William P. Clements Jr. của Trung tâm Y tế UT Southwestern, nói rằng mẹ bầu có thể thỉnh thoảng uống một ly rượu và không cần quá lo lắng về việc mẹ đã uống một vài ly rượu trước khi biết rằng mình có thai.
Bà bầu có thể uống rượu được hay không? Đâu là thời điểm an toàn?
Không có thời gian nào được nhận định là an toàn để uống rượu khi mang thai. Rượu có thể gây rủi ro cho em bé và mẹ trong tất cả các tam cá nguyệt. Tuy nhiên, sử dụng rượu trong ba tháng đầu của thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh như các đặc điểm bất thường trên khuôn mặt. Ngoài ra, có thể xảy ra tình trạng sinh non, các vấn đề về hành vi, các vấn đề về phát triển trí não và chậm phát triển do uống rượu bất cứ lúc nào trong thai kỳ.
4Những ảnh hưởng của việc bà bầu uống rượu đối với thai nhi
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí JAMA Pediatrics nói rằng việc người cha uống rượu có thể làm tăng nguy cơ bất thường về di truyền và biểu sinh của tinh trùng. Mặc dù nghiên cứu vẫn ẩn chứa nhiều hạn chế, nhưng các chuyên gia cũng nhấn mạnh lợi ích của việc hạn chế uống rượu đối với sức khỏe nói chung và khả năng sinh sản nói riêng.
Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy uống rượu ở mức độ thường xuyên có liên quan đến các bất thường về tinh trùng. Tuy nhiên, cần có thêm các nghiên cứu so sánh số lượng tinh trùng, chất lượng tinh trùng và khuyết tật bẩm sinh ở trẻ sơ sinh giữa những người uống rượu và không uống rượu để có kết quả chính xác.
5Làm thế nào để hạn chế rủi ro khi bà bầu lỡ uống rượu
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) cảnh báo về việc sử dụng rượu ở phụ nữ có quan hệ tình dục nếu họ không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào. Mặc dù có nhiều tranh cãi về cảnh báo này, CDC Hoa Kỳ nhấn mạnh những nguy cơ sức khỏe của rượu đối với thai nhi.
Theo quy định của pháp luật, ở hầu hết các quốc gia, nơi phục vụ rượu phải treo biển cảnh báo nguy hiểm của rượu đối với sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, nhà hàng không thể từ chối việc phục vụ rượu nếu bà bầu cố tình đặt món. Điều này cho thấy bà bầu cần có ý thức tự bảo vệ sức khoẻ của chính mình và thai nhi.
6Các câu hỏi thường gặp
1. Rượu bia trong thời kỳ đầu mang thai ảnh hưởng đến em bé như thế nào?
Rượu bắt đầu ảnh hưởng đến em bé từ tuần thứ ba của thai kỳ, tức là khi các lớp mầm phôi thai phát triển. Tuy nhiên, việc uống rượu trước giai đoạn này cũng không được khuyến khích vì nó có thể dẫn đến việc kết thúc thai kỳ sớm.
2. Điều gì xảy ra nếu uống rượu trước khi biết mình có thai?
Nguy cơ của việc uống rượu ở mức độ thấp trong những ngày đầu của thai kỳ là không cao. Tuy nhiên, sau khi biết rằng mình đang mang thai, mẹ bầu nên hạn chế uống rượu. Ngoài ra, hãy hỏi ý kiến bác sĩ ngay sau khi có kết quả xét nghiệm và đặt lịch khám trước khi sinh.
Sử dụng rượu bia trong thai kỳ rất nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Tốt hơn là nên kiêng rượu vì không có dữ liệu rõ ràng về mức độ và thời điểm rượu có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Các mẹ bầu hãy sống tích cực hơn, ăn uống lành mạnh và luyện tập các hoạt động thể chất thường xuyên để có một thai kỳ và thai nhi khỏe mạnh.
Nguyệt Minh dịch từ www.momjunction.com