Nhiều người bệnh thắc mắc liệu bị thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không. Theo lời khuyên từ bác sĩ, sinh hoạt tình dục vẫn có thể duy trì nhưng cần chú ý tư thế phù hợp để tránh tình trạng tổn thương trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, một số vấn đề liên quan đến tần suất, cường độ quan hệ tình dục cũng rất quan trọng.
Tổng quan về chứng thoát vị đĩa đệm
Đĩa đệm nằm giữa mỗi đốt sống trong cột sống, hoạt động tương tự như một bộ giảm xóc. Thoát vị đĩa đệm là tình trạng phần nhân bên trong đĩa đệm bị trượt ra khỏi vị trí ban đầu, xâm nhập vào ống sống thông qua vết rách hoặc vết đứt vòng xơ. (1)
Đây thường là giai đoạn đầu của quá trình thoái hóa. Không gian ống sống lúc này bị thu hẹp, gây chèn ép dây thần kinh cột sống, dẫn đến đau nhức cùng nhiều vấn đề nghiêm trọng khác. Trong đó, chứng thoát vị đĩa đệm thường xảy ra phổ biến ở phần lưng dưới và cổ. Vị trí đau nhức cụ thể sẽ phụ thuộc vào từng khu vực tổn thương cũng như kích thước khối thoát vị. Cụ thể như sau:
- Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng: Đĩa đệm bị thoát vị gây chèn ép một hoặc nhiều dây thần kinh cùng lúc, dẫn đến hiện tượng đau nhức, rát, ngứa ran và tê từ mông xuống chân, bàn chân. Thông thường, tình trạng này chỉ xảy ra một bên (phải hoặc trái), xuất hiện đột ngột, cảm giác như điện giật. Cơn đau trở nên nghiêm trọng hơn khi đứng, di chuyển, ngồi hoặc duỗi thẳng chân ở bên bị đau.
- Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: Dây thần kinh cổ bị chèn ép do thoát vị đĩa đệm có thể gây đau âm ỉ, đau nhói, tê, ngứa ran vùng cổ hoặc giữa hai bả vai. Cơn đau lan dần xuống bàn tay, ngón tay hoặc cánh tay, tăng lên ở mộ số vị trí nhất định hoặc theo chuyển động của cổ.
- Đĩa đệm thoát vị không chèn ép dây thần kinh: Triệu chứng có thể gặp phải là đau thắt lưng (một số trường hợp không đau).
- Đĩa đệm thoát vị chèn ép vào dây thần kinh: Triệu chứng điển hình là đau, tê, yếu vùng cơ thể có dây thần kinh bị ảnh hưởng.
Thông thường, thoát vị đĩa đệm thường xảy ra trước một đợt đau thắt lưng hoặc các đợt đau thắt lưng không liên tục. Trong mọi trường hợp, việc thăm khám và điều trị kịp thời là rất cần thiết, giúp ngăn ngừa biến chứng một cách hiệu quả.
Bị thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không?
Trong trường hợp này, người bệnh vẫn có thể duy trì sinh hoạt tình dục như bình thường. Tuy nhiên, điều quan trọng là nên lựa chọn tư thế, cử động phù hợp để tránh cơn đau trở nên nghiêm trọng hoặc khiến tổn thương thần kinh nặng nề hơn. (2)
Trong quá trình quan hệ tình dục, nếu người bệnh cảm thấy đau hoặc khó chịu, nên liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn. Một số lời khuyên hữu ích về cách quản lý triệu chứng, đề xuất phương pháp điều trị phù hợp sẽ giúp cải thiện hiệu quả tình trạng này. Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể đưa ra các gợi ý tích cực về cách duy trì hoạt động tình dục an toàn và thoải mái. Trong đời sống chăn gối, người bệnh nên trao đổi kỹ với đối tác về tình trạng bệnh lý của mình để tránh xảy ra những vấn đề không mong muốn.
Ảnh hưởng của thoát vị đĩa đệm đến hoạt động quan hệ
Thoát vị đĩa đệm thường xảy ra trong giai đoạn từ 30 – 50 tuổi, đây là thời kỳ cao điểm của hoạt động tình dục. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tư thế uốn cong thắt lưng có thể làm tăng áp lực cho đĩa đệm. Trong khi đó, hầu hết nam giới đều thực hiện tư thế gập thắt lưng khi giao hợp. Cụ thể, chứng thoát vị đĩa đệm có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục theo những cách sau: (3)
- Làm cơn đau dọc trục và xuyên tâm trở nên trầm trọng hơn.
- Cơn đau nghiêm trọng do thoát vị đĩa đệm có thể làm giảm chất lượng tình dục.
- Hiện tượng chèn ép rễ thần kinh chùm đuôi ngựa có thể làm thay đổi cảm giác ở vùng đáy chậu, ảnh hưởng đến hiệu suất và sự thỏa mãn tình dục.
Trong đó, thoát vị đĩa đệm thắt lưng thường xuất hiện với những cơn đau dữ dội, lan dần xuống chân, gây tác động nghiêm trọng đến chức năng tình dục. Nghiên cứu thực tế cho thấy, có đến 72% trường hợp đã báo cáo mức độ rối loạn hoạt động tình dục có liên quan đến bệnh lý này.
Những tư thế phù hợp cho người bị thoát vị đĩa đệm
Để tránh quá trình giao hợp khiến tình trạng thoát vị đĩa đệm trở nên nghiêm trọng cũng như đạt được chất lượng tình dục cao nhất, người bệnh nên ưu tiên những tư thế sau: (4)
1. Tư thế truyền thống
Đây là tư thế nam nằm ở trên, nữ nằm ngửa phía dưới và cả hai đối mặt nhau. Người bệnh có thể đặt thêm một chiếc khăn cuộn tròn phía lưng dưới để hỗ trợ vị trí tổn thương. Tư thế này hoàn toàn tốt hơn so với giữ lưng thẳng như thông thường, bởi không đẩy xương chậu hướng về phía trước, từ đó hạn chế tổn thương một cách tối đa.
2. Tư thế chèn ép (Partner on Top)
Với một số người, động tác quan hệ truyền thống có thể không thoải mái bởi phải uốn cong liên tục và kéo căng cột sống. Trong khi đó, tư thế chèn ép lại giúp ổn định phần lưng hơn do người bệnh được nằm ngửa hoàn toàn. Tuy nhiên, điều quan trọng là đối tác không nên thực hiện động tác quá mạnh. Thói quen này có thể gây chèn ép xương chậu và uốn cong cột sống quá mức, gây ra đau đớn.
Để khắc phục vấn đề này, người bệnh có thể đặt thêm một tấm đệm cứng ở phần mông và lưng dưới để duy trì cột sống thẳng hàng. Nệm sẽ hoạt động như một bộ giảm xóc, giúp quá trình giao hợp thăng hoa hơn.
3. Ngồi và quỳ (Sitting and Kneeling)
Nếu đối tác cảm thấy thoải mái, người bệnh có thể áp dụng tư thế quan hệ tình dục này. Lợi ích có thể thấy là khả năng kiểm soát vị trí của lưng, làm giảm đáng kể trọng lượng trên khuỷu tay để tránh gây ảnh hưởng vùng tổn thương. Ngoài ra, ngồi trên ghế cũng là một gợi ý có thể cân nhắc, giúp ổn định lưng và giảm thiểu độ cong ngay cả khi bước vào giai đoạn thăng hoa.
4. Tư thế nằm úp (Facedown Position)
Đây là tư thế nằm úp vào nệm và di chuyển lưng thành hình vòng cung. Với lựa chọn này, người bệnh có thể kiểm soát độ cong lưng theo nhiều cách, chẳng hạn như: Đặt thêm một chiếc gối dưới ngực hoặc bụng, chống khuỷu tay lên…
Các tư thế trên được khuyến nghị áp dụng đối với các cặp vợ chồng lớn tuổi, phụ nữ mãn kinh đồng thời mắc chứng thoát vị đĩa đệm thắt lưng.
Đau lưng do bệnh lý này thường có xu hướng tăng lên khi thực hiện động tác cúi người về phía trước. Do đó, động tác uốn cong cột sốt theo hướng ngược lại sẽ giúp hạn chế tổn thương tối đa. Trước khi quan hệ tình dục, người bệnh nên xác định mức độ di chuyển cột sống an toàn. Cụ thể như sau:
- Nếu người bệnh bị đau nhiều ở một trong hai hướng uốn cong, nên tập trung vào các tư thế giúp ổn định lưng.
- Nếu người bệnh chỉ có thể uốn cong cột sống tối thiểu, cần giữ lưng thẳng đứng và tập trung di chuyển xương chậu.
- Nếu người bệnh hoàn toàn không thể uốn cong cột sống, cố gắng cố định vùng lưng tối đa khi quan hệ tình dục.
Lưu ý dành cho người bệnh
Thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không? Người bệnh có thể giao hợp bình thường nhưng cần lựa chọn tư thế phù hợp và cân nhắc một số lưu ý quan trọng sau:
- Cần tránh các tư thế và động tác quan hệ gây ảnh hưởng không tốt đến cột sống, chẳng hạn như: Cong người, cúi người về phía trước.
- Người bệnh nên trao đổi với đối tác về tình trạng bệnh để lựa chọn tư thế phù hợp, mang lại sự thoải mái cho cả hai nhưng không khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
- Nên quan hệ tình dục với cường độ vừa phải, không nên thực hiện các động tác quá mạnh để tránh gây áp lực lên đĩa đệm, khiến tổn thương nặng thêm.
- Luôn duy trì tinh thần thoải mái, thư giãn trong suốt quá trình quan hệ tình dục.
- Sử dụng các vật dụng hỗ trợ, chẳng hạn như gối để duy trì cột sống thẳng hàng trong khi giao hợp.
- Nếu chứng thoát vị đĩa đệm đang tiến triển nghiêm trọng, người bệnh nên chữa trị dứt điểm trước khi quan hệ tình dục để hạn chế xảy ra những vấn đề không mong muốn.
Trung tâm Chấn thương chỉnh hình, Hệ thống BVĐK Tâm Anh, là nơi quy tụ đội ngũ chuyên gia đầu ngành, bác sĩ ngoại khoa giàu kinh nghiệm, tận tâm, nhiệt tình như: TTND.GS.TS.BS Nguyễn Việt Tiến; PGS.TS.BS Đặng Hồng Hoa; TS.BS Tăng Hà Nam Anh; ThS.BS.CKII Trần Anh Vũ; BS.CKI Trần Xuân Anh, ThS.BS.CKI Lê Đình Khoa, TS.BS Đỗ Tiến Dũng; TS.BS.CKII Vũ Hữu Dũng… Đây cũng là một trong những đơn vị tiên phong trong việc chẩn đoán và điều trị các bệnh về cơ xương khớp với kỹ thuật hiện đại theo phác đồ cập nhật quốc tế.
Bệnh viện còn được trang bị hệ thống máy móc, trang thiết bị chẩn đoán hình ảnh hiện đại như: máy chụp CT 768 lát cắt Somatom Drive, máy cộng hưởng từ thế hệ mới Magnetom Amira BioMatrix, robot Artis Pheno, máy đo mật độ xương, máy siêu âm…; hệ thống kính vi phẫu thuật Opmi Vario 700 Zeiss, bàn mổ Meera-Maquet… để có thể phát hiện sớm các tổn thương và điều trị hiệu quả các bệnh lý về cơ xương khớp…
BVĐK Tâm Anh còn sở hữu hệ thống phòng khám khang trang, khu nội trú cao cấp; khu vực phục hồi chức năng hiện đại; quy trình chăm sóc hậu phẫu toàn diện giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục và ổn định sức khỏe sau phẫu thuật.
Để đặt lịch khám và điều trị với các chuyên gia đầu ngành tại Trung tâm Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Quý khách vui lòng liên hệ:
Trên đây là tổng hợp các giải đáp chi tiết liên quan đến thắc mắc bị thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không. Hy vọng với những chia sẻ này, người bệnh đã có thể nhiều cập nhật hữu ích để xây dựng đời sống tình dục lành mạnh, hạnh phúc kết hợp phòng tránh hiệu quả những tổn thương không mong muốn.