Đau nhức mỏi tay chân là một tình trạng rất phổ biến, đặc biệt là những người lao động nặng và những người trong độ tuổi trung niên. Nguyên nhân gây đau nhức có thể xuất phát từ bên trong cơ thể hoặc những tác động từ bên ngoài. Người bệnh có thể cảm nhận được những cơn đau như đau thần kinh với những cơn đau râm ran như điện giật, hoặc những cơn đau tê buốt và nóng rát. Các nguyên nhân gây đau nhức chân cụ thể như sau:
- Chấn thương, va đập, tác động mạnh lên các mạch máu và hệ cơ xương sẽ dẫn tới triệu chứng đau nhức khó chịu
- Vận động nhiều gây căng cơ, mỏi cơ cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng này. Những người thường xuyên mang vác vật nặng, làm việc quá sức, đứng lâu hoặc đi lại nhiều cũng khiến cơ xương khớp bị quá tải và dẫn đến nhức mỏi.
- Nằm, ngồi sai tư thế.
- Người có các bệnh lý về cơ xương khớp như viêm cơ, viêm gân gót, viêm xương, ung thư xương, suy giãn tĩnh mạch chân…cũng có thể xuất hiện triệu chứng đau nhức chân, nhất là khi bệnh nhân vận động.
- Những thanh thiếu niên trong độ tuổi phát triển cũng có thể gặp phải những cơn đau nhức chân. Đây được coi là dấu hiệu bình thường do xương và sụn phát triển nhanh trong khi cơ bắp chưa phát triển theo kịp tốc độ của xương và sụn.
- Tình trạng thiếu vitamin D và canxi ở phụ nữ mang thai và phụ nữ sau sinh cũng có thể là nguyên nhân gây đau nhức chân tay.
- Thay đổi thời tiết đôi khi cũng khiến các bắp chân, bắp tay bị đau nhức.
- Đau mỏi bắp chân khi ngủ do ăn uống không đầy đủ chất dinh dưỡng.
- Bắp chân, bắp tay bị tê mỏi do một số bệnh lý như thiếu vitamin B12, bệnh về thần kinh ngoại biên.
- Chân tay đau nhức, tê mỏi do quá trình lão hóa.