Nhiều phụ huynh hiện nay đang băn khoăn liệu trẻ em bị hen suyễn có nên nằm ngủ trong phòng máy lạnh hay không. Hãy cùng Thợ Điện máy XANH tìm hiểu trẻ bị suyễn có nên ngủ máy lạnh không nhé!
1. Hen suyễn là bệnh gì?
Hen suyễn, hay còn gọi là hen phế quản, là một bệnh lý về đường hô hấp. Đây là một bệnh mãn tính, có thể kéo dài trong thời gian dài và thường xuất hiện ở người có tiền sử bệnh trong gia đình hoặc tiếp xúc với các tác nhân gây kích ứng đường hô hấp.
Nguyên nhân chính của bệnh hen suyễn liên quan đến tác động của các tác nhân gây hại cho đường hô hấp như hút thuốc lá, tiếp xúc với khói bụi, bụi mịn, hóa chất hoặc nhiễm độc từ môi trường. Yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển bệnh hen suyễn.
Nguyên nhân chính gây ra bệnh hen suyễn như là bụi mịn, hóa chất,…
2. Trẻ bị suyễn có nên ngủ máy lạnh không?
Máy lạnh có thể làm giảm nhiệt độ phòng xuống một mức thoải mái, giúp trẻ tránh tiếp xúc với nhiệt độ cao ngoài trời, đặc biệt trong những ngày nắng nóng. Ngoài ra, một số máy lạnh hiện đại được trang bị chức năng lọc không khí. Điều này đặc biệt quan trọng cho trẻ bị suyễn, vì không khí sạch giúp hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây phát bệnh hen suyễn.
Trẻ bị suyễn có thể ngủ trong máy lạnh nhưng cần lưu ý một số vấn đề
3. Các lưu ý quan trọng khi cho trẻ bị suyễn ngủ máy lạnh
Điều chỉnh nhiệt độ trong phòng máy lạnh ổn định và phù hợp
Không tăng giảm liên tục:
Thay đổi nhiệt độ quá nhanh có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ, đặc biệt là khi trẻ đang bị suyễn. Hãy thiết lập nhiệt độ một lần và giữ cho nó ổn định trong thời gian trẻ đi ngủ.
Chênh lệch nhiệt độ:
Để tạo một môi trường thoải mái, nhiệt độ trong phòng nên chênh lệch khoảng 5 – 10 độ C so với nhiệt độ môi trường bên ngoài. Nhiệt độ này thường đủ để tránh cho phòng quá lạnh hoặc quá nóng.
Bạn hãy tìm hiểu về các ký hiệu trên remote máy lạnh để sử dụng một cách hiệu quả.
Bạn nên điều chỉnh nhiệt độ máy lạnh từ 5 – 10 độ C
Trẻ bị suyễn không nên đi ra đi vào phòng liên tục
Tránh tiếp xúc với bên ngoài:
Khi trẻ bị suyễn, trẻ có thể đang trong quá trình phục hồi và cần được bảo vệ khỏi các tác nhân bên ngoài như vi khuẩn và tạp chất trong không khí. Việc đi ra và đi vào phòng có thể làm tăng nguy cơ tiếp xúc với các tác nhân này.
Xem thêm bài tin: Máy lạnh có lọc không khí không? Những điều có thể bạn chưa biết
Thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây kích thích:
Trẻ bị suyễn thường nhạy cảm với thay đổi nhiệt độ. Nếu bé trải qua sự thay đổi đột ngột từ môi trường ngoài vào phòng máy lạnh hoặc ngược lại, điều này có thể gây hại đến sức khỏe của trẻ.
Tham khảo thêm bài tin: Tại sao ngủ máy lạnh bị đau họng? Cách đảm bảo sức khỏe khi ngủ máy lạnh qua đêm
Không nên cho trẻ bị suyễn đi ra đi vào phòng liên tục gây nguy cơ thay đổi nhiệt độ đột ngột
Không để máy lạnh phả hơi thẳng xuống người trẻ khi ngủ
Để tránh tiếp xúc với hơi lạnh trực tiếp:
Hơi lạnh từ máy lạnh có thể làm người ngủ bị cảm lạnh hoặc đau họng nếu tiếp xúc trực tiếp. Điều này có thể làm gián đoạn giấc ngủ và gây khó chịu cho trẻ.
Để tránh tiết dịch màng niêm mạc:
Hơi lạnh thường làm cho màng niêm mạc của họng và mũi trở nên khô, điều này có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm hoặc khó thở. Trong trường hợp trẻ bị suyễn, điều này có thể làm tăng khả năng xuất hiện triệu chứng.
Bạn không nên để gió máy lạnh phà thẳng gây mất độ ẩm và tiết dịch màng niêm mạc
Kiểm soát độ ẩm trong phòng máy lạnh
Sử dụng máy tạo ẩm:
Máy tạo ẩm là thiết bị được thiết kế để tăng độ ẩm trong không gian. Khi máy lạnh hoạt động, nó thường làm giảm độ ẩm trong phòng. Sử dụng máy tạo ẩm có thể giúp duy trì độ ẩm ở mức độ thoải mái.
Sử dụng quạt hơi nước:
Quạt hơi nước là thiết bị đơn giản nhưng hiệu quả để tăng độ ẩm trong không gian. Nó hoạt động bằng cách thổi không khí qua nước, làm tăng độ ẩm trong không gian một cách tự nhiên.
Đặt một xô nước:
Đặt một xô nước trong phòng có thể giúp tăng độ ẩm trong không gian một cách tự nhiên. Nước trong xô sẽ dần chuyển hóa thành hơi nước và làm tăng độ ẩm xung quanh.
Bạn nên sử dụng thêm máy tạo độ ẩm hoặc các thiết bị kiểm soát độ ẩm
Đắp chăn khi trẻ ngủ
Khi đắp chăn cho trẻ, hãy đảm bảo rằng chăn bao phủ toàn bộ cơ thể của trẻ, từ vai đến chân. Tuyệt đối không để chăn bám vào mặt trẻ, để tránh nguy cơ ngạt thở hoặc gây khó thở cho trẻ.
Bạn nên đắp chăn khi để trẻ ngủ trong phòng máy lạnh
Tắt máy lạnh khoảng 30 phút trước khi ra khỏi phòng
Trước khi trẻ ra khỏi phòng, hãy tắt máy lạnh khoảng 30 phút trước đó. Điều này giúp tránh sự chuyển đổi nhiệt độ đột ngột và cho phép cơ thể trẻ thích nghi dần với nhiệt độ bên ngoài.
Bạn nên tắt máy lạnh khoảng 30 phút trước khi đưa trẻ ra khỏi phòng
Đảm bảo vệ sinh máy lạnh sạch sẽ
Để đảm bảo sức khỏe của trẻ, hãy duy trì máy lạnh sạch sẽ và hoạt động hiệu quả bằng cách thường xuyên vệ sinh và bảo dưỡng. Máy lạnh bẩn có thể phát ra không khí ô nhiễm, gây hại cho trẻ, đặc biệt là trẻ bị suyễn.
Xem thêm: Tại sao phải vệ sinh máy lạnh định kỳ? Tần suất vệ sinh máy lạnh lý tưởng là bao lâu?
Thợ Điện máy XANH tự hào là đơn vị chuyên cung cấp dịch vụ vệ sinh máy lạnh uy tín và chất lượng. Chúng tôi cam kết đảm bảo máy lạnh của bạn luôn hoạt động tốt và an toàn cho sức khỏe của trẻ.