Bà bầu có nên dùng ngũ cốc hay không?

Bột ngũ cốc làm hoàn toàn từ các loại hạt tự nhiên, vô cùng lành tính và tốt cho sức khoẻ, nên mẹ hoàn toàn yên tâm và có thể bổ sung ngũ cốc vào thực đơn dinh dưỡng của mình trong suốt thai kỳ.

Tuy nhiên, mẹ cũng cần lưu ý không nên ăn quá nhiều, có thể sẽ dư thừa lượng chất xơ của cơ thể làm giảm thiểu khả năng hấp thụ các dưỡng chất khác.

Ở những giai đoạn đầu thai kỳ nhiều mẹ bầu hay bị các triệu chứng như nghén, chán ăn, tiểu đường thai kỳ thì ngũ cốc chính là lựa chọn hàng đầu của các mẹ, và nói đến ngũ cốc cho bà bầu tốt nhất hiện nay không thể không nhắc đến cái tên Ngũ Cốc Navan. Đây là một trong những thương hiệu uy tín trên toàn quốc. Sản phẩm được cấp phép an toàn vệ sinh thực phẩm từ Bộ y tế, chính vì vậy bạn có thể hoàn toàn yên tâm về nguồn gốc cũng như chất lượng của sản phẩm. Navan được xếp trong top đầu những sản phẩm an toàn và lành tính dành cho mẹ bầu.

Như bạn có thể thấy, thành phần của bột ngũ cốc gia truyền Navan hoàn toàn từ các loại hạt, rất an toàn và lành tính. Chính vì vậy mà Navan có thể sử dụng được cho rất nhiều đối tượng khác nhau từ người già cho tới trẻ nhỏ, bà bầu, mẹ sau sinh,…

THỜI GIAN SỬ DỤNG TỐT NHẤT

Bữa sáng:

• Sau 1 giấc ngủ dài, dạ dày của mẹ trống rỗng, sử dụng 1 ly ngũ cốc sẽ rất dễ hấp thu các dinh dưỡng được nạp vào cơ thể.
• Không chỉ vậy ăn sáng bằng ngũ cốc sẽ giúp tận dụng hết dinh dưỡng của ngũ cốc.

Bữa phụ:
– Đây chính là thời điểm tuyệt vời để mẹ tăng cường ăn ngũ cốc trong ngày.
– Bữa phụ có thể ăn sau bữa sáng 30 đến 60 phút,
– Hoặc ăn sau bữa tối 30 phút đến 60 phút.
– Bên cạnh đó, ngũ cốc cũng có thể dùng để chế biến 1 số đồ ăn vặt như chè, hoặc bánh quy để các mẹ bầu có thể ăn vặt…
– Ngũ cốc rất dễ ăn và cách sử dụng cũng đơn giản, không mất thời gian.
– Các mẹ có thể: pha thông thường, pha với sữa, nấu cháo, chè, làm bánh, nấu súp rau hoặc súp hoa quả…
Ngũ cốc khi pha xong nên ăn ngay khi còn nóng để gia tăng hương vị của ngũ cốc khiến các mẹ cảm thấy ngon miệng hơn.

Ngũ Cốc Navan Cho Bà Bầu Bán chạy nhất

CÔNG DỤNG CỦA BỘT NGŨ CỐC?NGŨ CỐC GIA TRUYỀN NAVANBột ngũ cốc navanBột ngũ cốc navanBột ngũ cốc …

245.000 350.000 ĐẶT MUA

Đọc đánh giá đầy đủ

• Sữa tươi: Mẹ nên hâm nóng sữa tươi ( nhiệt độ khoảng 80 độ C, không để sữa quá sôi sẽ làm mất đi các chất dinh dưỡng thiết yếu của sữa) sau đo mới cho ngũ cốc  vào để thưởng thức.

• Kết hợp với sữa đặc: pha sữa đặc với nước nóng sau đó cho thêm 4 thìa ngũ cốc vào khuấy đều như vậy là bạn đã có 1 cốc ngũ cốc bà bầu thơm ngon và bổ dưỡng.

• Sử dụng cùng sữa chua: có vẻ hơi lạ nhưng bạn đã thử dùng ngũ cốc pha với sữa chua hoặc ăn kèm với sữa chua chưa?

• Đường cát hoặc đường ăn kiêng: pha ngũ cốc bằng nước nóng sau đó cho thêm đường vào để thêm vị ngọt nếu như bạn thích dùng đồ ngọt.

• Phụ nữ mang thai: Ngày đều đặn 2-3 ly, uống tốt nhất vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ tầm 1-1,5 giờ
• Phụ nữ sau sinh: Sử dụng ngày 3-4 ly, chia đều trước cữ cho bé ti 20-30 phút, uống đủ 2-3 lít nước 1 ngày

Bạn có thể đặt mua ngũ cốc Navan chính hãng tại đây: