Trái bơ là loại trái cây ưa thích khí hậu nhiệt đới và ôn đới. Chúng có nguồn gốc khởi đầu từ khu vực Trung Mỹ và Mexico. Với tên gọi khác là lê dầu, trái bơ được mọi người biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe và là sự lựa chọn hàng đầu trong việc chăm sóc, tân trang sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Có nhiều cách kết hợp bơ với những loại nguyên liệu khác. Trong số đó, mật ong kết hợp với bơ thì rất được nhiều người ưa chuộng bởi sự thông dụng của nó và những tác dụng tuyệt hiệu mà nó mang lại. Tuy nhiên có nhiều người vẫn băn khoăn lo lắng rằng sử dụng mật ong kết hợp với bơ sẽ gây béo. Bạn nghĩ sao về điều này? Cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời nhé!
Mật ong kết hợp với bơ không hề gây béo như bạn từng nghĩ
1.Thành phần có trong mật ong và bơ
Trong mật ong có chứa lượng đường khá lớn, đối với những loại mật ong rừng nguyên chất, mật ong thiên nhiên không pha tạp bất cứ loại hóa chất gì thì lượng đường có được phải chiếm đến khoảng trên 80%. Nghe đến điều này khiến cho bạn băn khoăn về vấn đề cân nặng khi sử dụng mật ong? Hãy bỏ qua những lo lắng không cần thiết này sang 1 bên nhé bởi đường có trong mật ong là 2 loại đường đơn tự nhiên glucoso và fructoso. Chúng không hề gây béo, gây nóng như bạn tưởng và là sự lựa chọn hàng đầu cho việc giảm cân nhé các bạn!
Trong trái cơ có chứa rất nhiều chất xơ, có cái loại hòa tan và không hòa tan. Chính nhờ điều này mà khi sử dụng bơ thì thời gian mà dạ dày bạn vẫn còn no sẽ được lâu hơn.
2.Mật ong và bơ kết hợp không hề gây béo
Với vị ngọt và béo ngậy của bơ và mật ong khiến cho nhiều người lầm tưởng rằng sử dụng mật ong và bơ sẽ gây béo. Nhưng sự thật thì hoàn toàn ngược lại, không những thế nếu biết cách dùng mật ong và bơ đúng cách, hợp lý còn có tác dụng giúp bạn giảm cân nữa. Bạn có ngạc nhiên không?
Bên cạnh việc giảm cân hiệu quả, khi sử dụng bơ với mật ong sẽ còn vô số công dụng hữu ích khác như giúp sáng mắt, chống quá trình lão hóa, đẹp da, ngăn ngừa các tế bào ung thư,…
Mật ong kết hợp với bơ – những tác dụng cần thiết cho sức khỏe và sắc đẹp
1.Mật ong kết hợp với bơ – mặt nạ thiên nhiên tuyệt hiệu
Mật ong kết hợp với bơ rất phổ biến bởi nó có thể phù hợp với mọi loại da, kể cả đối với những làn da nhạy cảm. Nó được dùng như một loại mặt nạ dưỡng da chính hiệu với những dưỡng chất tự nhiên thuần khiết
Cách làm mặt nạ dưỡng da từ bơ và mật ong
- Cách 1: Bơ gọt vỏ, tách hạt rồi xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố. Sau đó trộn 1 thìa mật ong nguyên chất với hỗn hợp vừa xay ở trên. Quết lên da mặt, để nguyên hỗn hợp trên da khoảng 15 phút rồi đi rửa sạch với nước. Dùng 2 – 3 lần trong 1 tuần, kiên trì dều đặn dùng trong 1 tháng bạn sẽ thấy ngay được hiệu quả của phương pháp tối ưu này
- Cách 2: Bơ gọt vỏ, tách hạt. Rồi cho vào máy xay sinh tố cùng với sữa tươi không được có đường và mật ong. Bôi hỗn hợp lên da mặt rồi để khoảng 20 phút thì rửa sạch lại bằng nước.
- Cách 3: Xay nhuyễn hỗn hợp bơ, sữa chua không đường và mật ong với nhau.
2.Mật ong kết hợp với bơ – sinh tố giải nhiệt siêu ngon
Bên cạnh tác dụng làm mặt nạ dưỡng da tuyệt đẹp thì khi bơ và mật ong kết hợp còn là loại sinh tố vô cùng hấp dẫn, phù hợi với khẩu vị của rất nhiều người.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Trái bơ: 2 trái
- Mật ong nguyên chất : 2 – 3 thìa
- Lá bạc hà: 5 -6 lá
- Đá bào
Cách làm:
- Bơ rửa sạch, gọt vỏ, tách hạt. Rồi đem thái ra thành từng miếng nhỏ
- Cho hỗn hợp mật ong nguyên chất , bơ vào máy xay sinh tố. Cho thêm cả vài lá bạc hà vào nữa cho đỡ ngấy và tạo hương thơm nhẹ nhàng, thanh mát. Xay đến khi nào thấy sinh tố mịn thì tắt máy
- Cho sinh tố ra cốc, trang trí bằng vài lá bạc hà hoặc lát chanh mỏng cho đẹp mắt
Mọi ý kiến đóng góp và thắc mắc xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:
Địa chỉ: 84B, An Dương Vương, Phú Thượng, Tây Hồ, Hà Nội
Hotline : 0899 797 972
Facebook: https://www.facebook.com/matongthiennhienso1/