Có thể. Nhưng hãy đảm bảo cung cấp đủ calo để nuôi bản thân, em bé và thai nhi đang phát triển. Hãy đặt mục tiêu bổ sung 500 calo mỗi ngày nếu con bạn đang ăn thức ăn khác ngoài sữa của bạn và thêm 650 calo nếu con dưới 6 tháng tuổi.
Ngoài ra, bạn sẽ cần phải tăng thêm 350 calo trong 3 tháng giữa và thêm 450 calo trong ba tháng cuối. Nghe có vẻ phức tạp? Giúp bản thân dễ dàng hơn bằng cách lắng nghe cơ thể và lựa chọn thực phẩm lành mạnh.
Nếu bạn đã từng sảy thai hoặc thường sinh sớm, hãy để ý đến các cơn co thắt tử cung. Bạn có thể cảm thấy chuột rút khi trẻ bú. Điều này là do cơ thể bạn tiết ra một lượng nhỏ oxytocin và hormone này gây ra các cơn co thắt. Nếu bạn lo lắng về nguy cơ sinh non, hãy thảo luận vấn đề này với bác sĩ sản phụ khoa hoặc nữ hộ sinh.
Đừng ngạc nhiên nếu sau vài tháng đầu tiên của thai kỳ, con bạn bắt đầu từ chối sữa mẹ. Nguồn sữa của bạn có thể sẽ giảm đi và mùi vị của sữa mẹ cũng có thể thay đổi. Một trong những thay đổi này có thể khiến con bạn từ chối sữa mẹ và cuối cùng là tự cai sữa.
Mặt khác, một số cha mẹ cho con bú thành công trong suốt thai kỳ và có thể tiếp tục nuôi dưỡng trẻ sơ sinh và trẻ lớn hơn của họ. Trong những trường hợp này, nhu cầu bú sữa mẹ của trẻ sơ sinh phải luôn được ưu tiên cao nhất.
Mặc dù việc cho con bú khi mang thai là an toàn, nhưng có một số trường hợp nên cai sữa cho bé:
- Nếu bạn mang thai có nguy cơ cao hoặc có nguy cơ sinh non
- Nếu bạn đang mang song thai
- Nếu bạn được khuyên tránh quan hệ tình dục khi đang mang thai
- Nếu bạn đang bị chảy máu hoặc đau tử cung
Nếu bạn gặp phải những triệu chứng này, hãy nói chuyện với bác sĩ để xác định xem cai sữa có phải là lựa chọn cho bạn, con bạn và thai nhi của bạn hay không.
Các bà mẹ khi cần tránh thai trong giai đoạn cho con bú thì nên tránh các biện pháp ngừa thai có chứa hormone. Tuy nhiên vẫn có các phương pháp ngừa thai có hormone (progestin đơn thuần) không làm ảnh hưởng tới sữa mẹ có thể lựa chọn. Các bà mẹ cũng cần cân nhắc giữa nhu cầu tránh thai và nhu cầu cho con bú là hoàn toàn hay không hoàn toàn, thời gian sớm hay muộn để áp dụng các biện pháp phù hợp cho mình. Nếu có triệu chứng bất thường, bạn nên được thăm khám và tư vấn với bác sĩ chuyên khoa.