Túi ối là bộ phận bảo vệ và che chở thai nhi trong tử cung. Trong một số trường hợp, túi ối có thể bị vỡ gây sảy thai, sinh non. Tuy nhiên, nếu bổ sung đủ vitamin E, màng túi ối sẽ dày hơn. Do đó giúp ngăn ngừa được nguy cơ vỡ túi ối.
2. Tác dụng của vitamin E với nam giới
Nam giới uống vitamin E tăng khả năng thụ thai có thật không? Để có câu trả lời, bạn đừng bỏ lỡ những thông tin sau:
1. Tăng tính di động của tinh trùng
Khả năng di chuyển của tinh trùng là một trong những yếu tố rất quan trọng đối với việc thụ thai bởi để có thể gặp được trứng, tinh trùng phải vượt qua một “quãng đường” nhất định từ âm đạo, cổ tử cung, tử cung và vòi trứng. Vitamin E là dưỡng chất có thể giúp tăng chất lượng tinh trùng và khả năng thụ thai bằng cách ngăn ngừa các gốc tự do làm ảnh hưởng đến khả năng chuyển động của tinh trùng.
2. Tăng số lượng tinh trùng
Một trong những nguyên nhân gây vô sinh phổ biến nhất ở nam giới đó là số lượng tinh trùng thấp. Thông thường, trong 1 ml tinh dịch phải chứa khoảng 20 triệu tinh trùng thì mới được xem là tốt.
Nguyên nhân khiến số lượng tinh trùng giảm thường là do nhiễm trùng và tổn thương. Vitamin E hoạt động như một hàng rào bảo vệ, giúp bảo vệ tinh trùng khỏi các yếu tố gây hại.
3. Thúc đẩy ham muốn tình dục
Nghiên cứu cho thấy rằng ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin E sẽ làm tăng nồng độ hormone testosterone trong cơ thể. Khi hormone này tăng, bạn sẽ có nhiều ham muốn trong chuyện “chăn gối” hơn. Thực tế, việc giảm ham muốn tình dục cũng là một trong những nguyên nhân gây vô sinh phổ biến mà bạn cần lưu ý.
4. Làm tăng tỷ lệ thành công của phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm
Nghiên cứu cho thấy rằng những người đàn ông thường xuyên ăn những thực phẩm giàu vitamin E thì tỷ lệ thành công khi thụ tinh trong ống nghiệm sẽ tăng lên đến 29% so với những người đàn ông khác.
Nhìn chung, đối với nam và nữ thì bổ sung vitamin E đã được chứng minh là có những tác động tích cực đối với việc thụ thai lẫn mang thai. Vì vậy, việc uống vitamin E tăng khả năng thụ thai là giải pháp bạn có thể cân nhắc để cải thiện khả năng sinh sản.