Nhắc đến bún đậu thì không thể nào không có mắm tôm, đơn giản vì 2 món ăn này quá hợp nhau. Nhưng nhiều người cho rằng bị ho không nên ăn mắm tôm, tại sao lại như vậy? Cùng đi giải đáp thắc mắc bị ho có ăn được mắm tôm không qua bài viết dưới đây nhé!
Là một loại thực phẩm vô cùng thân thuộc với bất cứ ai ưa thích bún đậu và thịt chó, mắm tôm có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi như canxi, kẽm, các loại protein, DHA (chất giúp não bộ phát triển). Tuy nhiên, có nhiều chất dinh dưỡng là thế, nhưng đối với hệ hô hấp và phế quản thì mắm tôm lại không hề có lợi một chút nào.
Mắm tôm có thành phần chính là từ tôm hoặc moi biển (con ruốc, con khuyết) và muối trắng cùng các nguyên liệu và phụ gia khác. Với đặc tính tanh của nguyên liệu, mắm tôm khiến người ăn dễ bị gây kích ứng dẫn đến ho và có thể ảnh hưởng đến họng.
Đối với một số trường hợp đặt biệt, việc bị dị ứng với protein trong mắm tôm có thể khiến tình trạng ho nghiêm trọng hơn. Vì vậy nên mắm tôm không được khuyến khích dùng khi đang bị ho, viêm họng và đặc biệt là viêm họng có đờm.
Đặc biệt, đối với những người thích đồ mặn, khi ăn mắm tôm lại thích vị đậm đà, mặn mà hơn. Điều này lại rất không tốt nếu như bị ho. Bởi vị mặn khiến cho thành quản và vòm họng trở nên bị tác động, khiến cơn ho không chỉ tăng thêm mà còn có thể gây ra nhiều bệnh về hô hấp.
Cần kiêng gì khi bị ho?
Ho là phản ứng bình thường khi bộ máy hô hấp bị kích thích, như khi thở hít phải hơi hoá chất, khói bụi… Hoặc bị dị vật rơi vào đường thở như sặc nước, sặc thức ăn, vật lạ chui vào mũi, ngứa mũi… Thậm chí thành ngực bị nước lạnh kích thích cũng có thể gây ho. Về bệnh lý thì ho có thể do hen suyễn, do viêm nhiễm vi khuẩn, hoặc virus.
Với Tây Y, người bị ho không cần phải kiêng ăn thứ gì. Chỉ riêng người bị ho do hen suyễn thì cần tránh những thức ăn mà người bệnh hay bị dị ứng gây ho nói riêng, lên cơn hen nói chung như trứng, tôm, cua, cá, sữa bò… Nếu không dị ứng thì không cần kiêng.
Nếu điều trị ho bằng Đông Y thì việc kiêng khem tuỳ theo thang thuốc, vị thuốc. Ví dụ, đang uống thuốc trị chứng hàn thì phải kiêng thức ăn mát lạnh, hoặc dùng vị miết giáp thì kiêng bạc hà, bạch linh kiêng ăn giấm… Tuy nhiên, cần chú ý, hiện nay có nhiều lương y mới hành nghề, kinh nghiệm chữa trị còn ít, kiến thức về y lý Đông y hạn hẹp thường bắt kiêng khem quá nhiều thứ, kể cả những thứ đang rất cần cho cơ thể người bệnh.
Bạn không thức ăn các loại gan, đó là do yếu tố tâm lý chứ không phải do suy yếu bộ phận nào đó của cơ thể.
Ngoài ra, mời các bạn tham khảo sản phẩm Phytocine – giúp bảo vệ đường hô hấp, hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp. Nếu như bạn bị ho dai dẳng nhiều ngày, ho cực nặng lâu năm, chúng tôi có Thuốc Ho Đức Thịnh dùng để đặc trị tình trạng này.