Lá cách được biết đến như một loại rau quen thuộc được sử dụng trong bữa ăn đơn giản hàng ngày của nhiều gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết loại lá này sử dụng như thế nào và cần lưu ý những gì. Để biết được có bầu ăn lá cách được không, đừng bỏ qua bài viết sau đây trên Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa nhé!
1. Những công dụng của lá cách đối với sức khỏe.
Có bầu ăn lá cách được không? Mặc dù lá cách được nhiều người biết đến và sử dụng phổ biến nhưng chúng có những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc có thể khiến nhiều người ngạc nhiên. Dưới đây là một số công dụng của loại lá này.
- Bảo vệ gan: Loại lá cách có chứa ethanol, có tác dụng nâng cao khả năng giải độc của gan và kích thích tái tạo tế bào gan. Ngoài ra, nó còn bảo vệ cơ quan quan trọng này khỏi bị hư hại và ngăn ngừa men gan tăng cao. Vì vậy, lá cách còn có tác dụng điều trị viêm gan và giúp giảm các triệu chứng vàng da, mệt mỏi do viêm gan B gây ra.
- Hạ huyết áp: Sử dụng lá quế cũng có thể giúp hạ huyết áp. Vì vậy, nó giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp bạn thư giãn đầu óc. Đồng thời, nó thúc đẩy quá trình lưu thông máu và điều hòa huyết áp.
- Kháng viêm: Lá của giống này có đặc tính chống viêm hiệu quả. Đặc biệt, ứng dụng này giúp ức chế sự hình thành phù nề và giảm viêm.
- Thanh nhiệt cơ thể: Do có tác dụng làm mát, giải độc cơ thể nên nhiều người dùng lá làm trà để giải khát. Nhờ đó, nó có thể ngăn ngừa nhiệt trong cơ thể và gan, giải rượu, ngăn ngừa vết loét và mụn nhọt.
- Điều hòa rối loạn kinh nguyệt: Lá này cũng giúp điều hòa rối loạn kinh nguyệt. Đối với nữ giới có thể trạng yếu, uống nước từ lá trước hoặc trong thời kỳ kinh nguyệt có thể làm giảm hiện tượng chậm kinh hoặc chậm kinh.
- Giảm nhức mỏi: Dùng loại lá này còn làm giảm đau nhức cơ thể và mệt mỏi. Bởi nó có tác dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong cơ thể.
- Trị sỏi thận: Ngoài ra, tùy thuộc vào loại và vị trí của sỏi, uống nước đun sôi từ lá quế cũng có thể giúp thải chúng ra ngoài. Ngoài ra, loại lá này còn có đặc tính giải độc, làm giảm tác dụng phụ của thịt bò gây dị ứng.
2. Có bầu ăn lá cách được không?
Ngoài những công dụng kể trên, lá cách còn được dùng chữa bệnh kiết lỵ, tắc tia sữa và tăng tiết sữa. Ngoài ra, nó còn có tác dụng tích cực đến tiêu hóa, khiến người dùng ăn ngon miệng hơn và giảm đầy hơi, khó tiêu.
Với những công dụng hữu ích đó, dù là các mẹ bầu hay mẹ bầu sau sinh cho con bú đều có thể sử dụng loại lá này với liều lượng vừa đủ.
3. Một số điều cần lưu ý khi sử dụng lá cách.
Nếu bạn đã biết được có bầu ăn lá cách được không, sau đây hãy tìm hiểu thêm một số vấn đề liên quan để quá trình sử dụng đạt hiệu quả tốt nhất.
3.1 Cách chế biến.
Như đã đề cập, loại lá này là một nguyên liệu dân dã nổi tiếng được nhiều người sử dụng trong chế biến các món ăn. Do đó, tồn tại nhiều phương pháp xử lý phổ biến khác nhau.
- Ăn sống, có thể ngâm nước canh và ăn cùng bánh xèo, bánh khọt.
- Đun sôi và nhúng vào lẩu.
- Dùng để xào hoặc luộc các loại thịt như lươn, chuột đồng,…
- Hãm hoặc đun sôi trà thành nước uống.
3.2 Các đối tượng nên ăn lá cách.
Có rất nhiều đối tượng nên sử dụng lá cách cho nhiều lợi ích sử dụng đã nêu trên.
- Người bị viêm gan, men gan cao, nóng gan và gan nhiễm mỡ.
- Phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú.
- Người thường xuyên bị cao huyết áp, mệt mỏi, chóng mặt.
3.3 Mẹo giúp lá cách phát huy tác dụng tối ưu.
Mặc dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng có một số điểm cần thiết cần lưu ý khi sử dụng loại lá này để đảm bảo an toàn. Hãy đặc biệt chú ý đến những điểm sau:
- Để giảm thiểu những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và tránh tăng huyết áp, có thể gây tăng động hệ thần kinh giao cảm, bạn không nên uống nước sắc của lá quá thường xuyên. Đặc biệt có thể sử dụng thay thế bằng nước lọc.
- Không lạm dụng lá hoặc sử dụng số lượng lớn trong một khoảng thời gian dài. Nói chung, nên tránh sử dụng đi kèm với các thức ăn như thịt chó, trứng, chuối tiêu, mỡ và đường trắng.
- Đặc biệt khi mua lá khô hãy chọn mua ở nơi đảm bảo về chất lượng, uy tín và an toàn.
- Nếu bạn muốn sử dụng lá cách như một loại thảo dược để điều trị một vấn đề sức khỏe cụ thể, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng và cách sử dụng hiệu quả trước khi sử dụng.
Qua bài viết trên, Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa đã và đang giúp bạn đọc cập nhật thông tin về thắc mắc có bầu ăn lá cách được không của mình. Nó không chỉ là một loại thực phẩm quen thuộc có thể dễ dàng kết hợp vào chế độ ăn uống hàng ngày mà còn là một loại dược liệu có nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, đừng quên hướng dẫn kèm theo trong quá trình sử dụng để tránh những tác dụng phụ không đáng có.