Một điều người lao động nên chú ý là nhiều người thị lực khá kém (chừng 2-3/10 nhưng vẫn có thể làm việc, sinh hoạt bình thường mà không đeo kính), chính điều đó lại dễ dẫn đến hiểu lầm là mắt mình hoàn toàn bình thường và không lo ngại gì khi tham gia. Đến khi khám sức khỏe hoặc thi tuyển nhiều lần nhưng không trúng tuyển mới ngã ngửa ra do thị lực quá kém. Thứ hai là, thị lực hoàn toàn khác với độ cận của mắt. Đối với mắt cận đeo kính 1 độ thì thị lực tương đương khoảng 5-6/10, cận 2 độ mắt có thị lực khoảng 2 – 4/10. Như vậy tuyệt đối không thể nhầm giữa thị lực của mắt và độ cận của kính, điều này rất cơ bản nhưng những người lao động chưa bao giờ tiếp xúc với kính rất dễ nhầm.
II. Yêu cầu độ cận thị khi đi XKLĐ Nhật
– Chấp nhận thị lực của nam giới là từ 5/10 trở lên – Chấp nhận thị lực của nữ giới là từ 4/10 trở lên (một số đơn có thể giảm hơn tuy nhiên không khuyến khích khi đủ nguồn đáp ứng đơn hàng) Khi có thị lực kém hơn người lao động vẫn mong muốn đi nên suy nghĩ đến phương án “mổ mắt”. Do thời điểm này công nghệ y học tương đối cao, tỷ lệ thành công xấp xỉ 100% nên đây dần là phương án quen thuộc khi người lao động có thị lực kém. Tuy nhiên chi phí mổ mắt cũng tương đối cao (khoảng trên dưới 15 triệu VNĐ). Và hơn nữa nếu thị lực vào khoảng 4-6/10 thì bác sỹ cũng thường khuyên chưa nên mổ vội. Một số đơn hàng yêu cầu thị lực thấp tại website chúng tôi bạn có thể tham khảo tại đây Nhắc nhở: Vì thị lực khá quan trọng nên người lao động nên chú ý hơn khi đo thị lực tại bệnh viện. Hầu hết các công ty XKLĐ Nhật Bản đều lấy thông tin người lao động dịch và gửi cho xí nghiệp dựa trên mẫu form kết quả sức khỏe tại bệnh viện gửi về. Trong trường hợp người lao động đi lại mệt, hoa mắt, chóng mặt, đau mắt, hoặc có bất cứ yếu tố gì làm giảm thị lực thì không nên đo ngay. Chỉ đo khi thị lực mắt trong trạng thái hoàn toàn bình thường hoặc tốt nhất. Để có thể xem thêm điều kiện đi XKLĐ Nhật Bản bạn tham khảo tại đây
III. Cách kiểm tra thị lực đơn giản tại nhà
1. Kiểm tra thị lực đơn giản bằng bài test Einstein và Monroe
Khi nhìn vào bức ảnh ở khoảng cách 1m trước màn hình, nếu bạn không nhìn thấy khuôn mặt của nhà vật lý thiên tài Albert Einstein, mà thay vào đó là khuôn mặt của nữ minh tinh bạc mệnh Marilyn Monroe, thì thị lực của bạn có thể không được tốt cho lắm.
2. Kiểm tra bằng bảng bảng Snellen
Các biểu đồ Snellen mắt được thiết kế đầu tiên của một bác sĩ nhãn khoa Hà Lan, Herman Snellen trong năm 1860. đây là phương pháp chủ yếu để kiểm tra mắt
– Bước 1: Bạn nên in biểu đồ này ra một tờ giấy A4, từ địa chỉ https://www.provisu.ch/images/PDF/Snellenchart_en.pdf
– Bước 2: Treo tờ giấy lên tường ở vị trí vừa tầm ngang mắt, trong một căng phòng đầy đủ ánh sáng (nhưng không quá chói, như ánh sáng mặt trời)
– Bước 3: Kiểm tra từng mắt một (bằng cách dùng tay, hoặc tấm card che mắt còn lại).
– Bước 4: Hàng chữ thấp nhất mà bạn có thể đọc được một cách rõ ràng (mà không cần suy đoán), là giá trị tầm nhìn của bạn.
Một người có tầm nhìn bình thường sẽ đọc được các chữ ở hàng số 8, khi đứng cách bảng một vị trí 2.9 mét. Tương đương vị trí 20 feet ở bảng Snellen to, thông thường. Ta nói mắt bạn có tầm nhìn 20/20. Nhưng nếu một người có tật, hay các vấn đề khác về mắt chỉ đọc được rõ nhất hàng số 5 chẳng hạn; (giá trị 20/40). Ta nói rằng anh ấy có khả năng đọc được chi tiết từ vị trí 20 feet tương đương với người bình thường đọc cùng chi tiết đó ở vị trí 40 feet. Tương tự cho các phân số kia.
Còn các dòng 9,10,11 thường ít khi được sử dụng, vì nếu bạn đọc được một trong các dòng đó ở vị trí 2.9 mét bằng mắt trần, bạn được xem là có tầm nhìn tốt hơn 20/20.
2. Một số biện pháp cải thiện thị lực – Xây dựng chế độ ăn phù hợp: Cần ưu tiên các loại rau màu đỏ, vàng và xanh đậm như cà rốt, bí đỏ hay khoai lang, ớt chuông. Ngoài ra bạn cần bổ sungthêm trứng, sữa, thịt cùng các loại cá như cá hồi, cá mòi, cá thu để bổ sung DHA cùng khoáng chất như đồng và kẽm. – Tập thể dục cho mắt – Cho đôi mắt của bạn được nghỉ ngơi: Đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng một ngày và không sử dụng các thiết bị điện tử ít nhất 1 giờ trước khi ngủ. Đặc biệt với mỗi 50 phút làm việc trước máy tính hoặc đọc tài liệu, hãy dành 10 phút để thư giãn đôi mắt hoặc thực hiện các bài tập.
Tổng hợp đơn hàng XKLĐ nhận mắt cận
ĐƠN HÀNG SỐ LƯỢNG MỨC LƯƠNG ĐỊA ĐIỂM THÔNG TIN Giàn giáo 36 Nam 156.000 yên Fukushima Xem chi tiết Cốt thép 30 Nam 165.000 yên Tokyo Xem chi tiết Trồng rau nhà kính 15 Nữ, 24 Nam 159.000 yên Chiba Xem chi tiết Chăn nuôi bò sữa 72 Nam/ nữ 152.000 yên Hokkaido Xem chi tiết May áo sơ mi 24 Nữ 160.000 yên Akita Xem chi tiết Lát sàn nhà 9 Nam 154.000 yên Aichi Xem chi tiết May đồ trẻ em 27 Nữ 157.000 yên Aomori Xem chi tiết Chống thấm 12 Nam 162.000 yên Kagawa Xem chi tiết Trồng hoa ly 36 Nữ 155.000 yên Kumamoto Xem chi tiết Chăn nuôi gà 15 Nam 159.000 yên Chiba Xem chi tiết
Tham khảo thêm bài viết: Mắt bị loạn thị có đăng ki tham gia XKLĐ Nhật Bản không? “Người lao động quan tâm đến công ty, thị trường xuất khẩu lao động Nhật Bản có những thắc mắc liên quan đến: điều kiện, thủ tục, trình tự, chi phí tham gia lao động tại Nhật Bản, cơ hội làm việc theo từng ngành nghề, từng xí nghiệp, công ty Nhật Bản, chế độ xã hội, phúc lợi dành cho người lao động trong thời gian làm việc,… xin vui lòng liên hệ HOTLINE : 0979.171.312 để được công ty giải đáp.”