4.3 Tập luyện thể dục, thể thao
Thường xuyên rèn luyện thể thao cũng là một việc đã góp phần kích thích sự hình thành Collagen, ngoài ra còn giúp tăng cường trao đổi chất cho cơ thể. Vậy nên, nam giới nên dành thời gian tập luyện, thực hiện các hoạt động cơ thể để bảo vệ sức khỏe cũng như tăng cường lượng collagen.
4.4 Serum bôi da để tăng cường Collagen
Một giải pháp giúp bổ sung Collagen cho nam giới đó là Serum có chứa Collagen. Đây là một dạng vitamin dùng để bôi lên bề mặt da. Khi thoa sản phẩm này lên da, chúng sẽ tác động sâu vào các lớp biểu bì. Bởi phẩm này có chứa những phân tử mang mật độ thấp nên chúng sẽ dễ dàng hấp thu vào sâu trong da tới lớp hạ bì, từ đây giúp tăng cường tính đàn hồi, làm da trở nên căng mịn hơn.
4.5 Bổ sung viên uống collagen cho nam giới
“Nam giới có nên uống collagen”. Thực tế thì nam giới hoàn toàn có thể bổ sung collagen thông qua việc uống collagen.
Với sự phát triển của khoa học, hiện nay người ta cũng nghiên cứu ra một loại thực phẩm chức năng đó là viên uống collagen cho nam hay nước uống collagen. Với sự đa dạng về mẫu mã, viên uống collagen cho nam trên thị trường đều có rất nhiều. Đặc biệt, với công nghệ tiên tiến, ngày nay người ta đã tạo ra một loại collagen là Collagen Peptide hay còn gọi là Collagen nội sinh hoặc Collagen thủy phân (có kích thước siêu nhỏ). Các sản phẩm Collagen này đều có khả năng thẩm thấu sâu trong lớp hạ bì, qua thành mạch máu rất tốt mà lại không bị đào thải nhiều.
Collagen hiện nay không chỉ nữ giới cần bổ sung collagen mà nam giới cũng là đối tượng cần tới nó. Vậy nên, câu hỏi nam giới có nên uống collagen? đã được giải đáp thông qua vai trò mà nó đem lại cho cơ thể. Các thực phẩm bổ sung collagen như viên uống collagen cho nam hay thức uống chứa collagen đều rất được ưa chuộng. Bên cạnh đó, các đấng mày râu cũng nên có một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học để tăng cường sự sản sinh collagen trong cơ thể.