Bài viết được viết bởi bác sĩ Nguyễn Thị Ly Na – bác sĩ chịu trách nhiệm chuyên môn tại Phòng khám Chuyên khoa Thẩm mỹ ALEGA và được tham vấn y khoa bởi bác sĩ Lê Quang Hùng – Giám đốc Điều hành Phòng khám Chuyên khoa Thẩm mỹ ALEGA.
Một số tài liệu nghiên cứu cho thấy hàm lượng lớn cafein trong cafe có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình phục hồi vết thương sau phẫu thuật và có thể gây thâm. Điều này khiến không ít người băn khoăn không biết liệu sau nâng mũi uống cafe được không và nếu phải kiêng thì nên kiêng trong bao lâu. Trong bài viết dưới đây, bác sĩ Nguyễn Thị Ly Na – bác sĩ chịu trách nhiệm chuyên môn tại Phòng khám ALEGA sẽ giúp bạn đọc giải đáp chi tiết thắc mắc này. Cùng theo dõi ngay!
1. Giải đáp: Sau nâng mũi uống cafe được không?
Trả lời cho thắc mắc sau nâng mũi có được uống cafe không, bác sĩ Ly Na cho biết: Người sau nâng mũi KHÔNG NÊN uống cafe vì thành phần cafein cho trong cafe sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình hồi phục của mũi sau phẫu thuật và có thể gây thâm, sẹo, mưng mủ kéo dài,… Không chỉ có người mới nâng mũi mà những người có vết thương hở nói chung, cafein có ảnh hưởng không tốt đến quá trình làm lành những tổn thương.
Giải thích cụ thể hơn cho nhận định người sau nâng mũi không nên uống cà phê, bác sĩ Ly Na cho biết:
- Lượng cafein trong cafe có thể gây mất ngủ kéo dài. Điều này ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của những người mới phẫu thuật xong, từ đó gây ảnh hưởng để quá trình hồi phục sau phẫu thuật nâng mũi (1).
- Cafein có trong cafe có thể ức chế quá trình tăng sinh tế bào, ức chế quá trình biểu mô và đóng vết thương. Vì lẽ đó nên nếu uống nhiều cafe có thể làm chậm quá trình làm lành vết thương (2) (3).
- Uống quá nhiều cafein có thể làm giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng của cơ thể, kéo dài quá trình phục hồi sau phẫu thuật (4) (5).
- Trong nhiều loại cafe như cafe pha sẵn, cafe sữa, bạc xỉu,… thường có chứa một lượng đường nhất định. Uống nhiều đường làm ảnh hưởng đến khả năng tự bảo vệ của làn da, tạo điều kiện cho vi khuẩn hoạt động nhiều hơn ở khu vực vết thương hở, tăng nguy cơ nhiễm trùng, mưng mủ,…
Tóm lại, với thắc mắc sau nâng mũi uống cafe được không, bác sĩ Nguyễn Thị Ly Na khuyên bạn nên KIÊNG sử dụng cafe để đảm bảo quá trình hồi phục sau phẫu thuật được thuận lợi, từ đó mang lại dáng mũi hoàn hảo, không biến chứng, thâm sẹo.
Tài liệu tham khảo:
- (1) Bài viết Caffeine consumption, insomnia, and sleep duration: Results from a nationally representative sample – truy cập lần cuối ngày 17/05/2023
- (2) Bài viết The effects of caffeine on wound healing – truy cập lần cuối ngày 05/06/2023
- (3) Bài viết The effects of caffeine on wound healing – truy cập lần cuối ngày 05/06/2023
- (4) Bài viết Inhibition of food iron absorption by coffee – truy cập lần cuối ngày 05/06/2023
- (5) Bài viết Does caffeine bind to metal ions? – truy cập lần cuối ngày 05/06/2023
2. Sau nâng mũi bao lâu thì được uống cafe?
Câu trả lời cho thắc mắc sau nâng mũi có được uống các loại cafe (cafe đen, cafe sữa, bạc xỉu,…) được không là KHÔNG NÊN. Vậy sau nâng mũi nên kiêng cafe trong bao lâu? Theo bác sĩ Ly Na, nên kiêng cafe bao lâu sau nâng mũi sẽ tùy thuộc vào cơ địa của từng người. Về cơ bản, bạn có thể uống cafe khi thấy vết thương đã lành hẳn và mũi đã vào form. Cụ thể:
- Với người có cơ địa bình thường: Bạn nên kiêng cafe trong 7-10 ngày đầu tiên. Từ sau ngày thứ 10, bạn có thể uống 1 lượng ít cafe. Tuy nhiên, bạn không nên uống cafe quá đậm và không nên uống vào buổi tối.
- Với người có cơ địa nhạy cảm, dễ kích ứng: Bạn nên kiêng hẳn cafe trong 4-5 tuần đầu tiên và khi muốn uống cafe, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Trong một số trường hợp vết thương có dấu hiệu nhiễm trùng hoặc sưng bầm kéo dài, bạn có thể sẽ cần phải kiêng cafe lâu hơn cho đến khi vết thương hồi phục hoàn toàn để tránh gây biến chứng, ảnh hưởng đến dáng mũi về sau.
Bác sĩ Ly Na cũng cho biết thêm: Trong thời gian đầu sau phẫu thuật, bạn nên kiêng cafe và thay vào đó, bạn nên tăng cường bổ sung các loại nước uống có lợi cho sức khỏe và sự làm lành vết thương như nước lọc, nước ép trái cây, sữa chua, sữa tươi,…
3. Thực phẩm khác cần tránh sau khi nâng mũi
Ngoài việc kiêng sử dụng cafe và các loại đồ uống có chứa cafein như cafe đá, cafe sữa, cafe đen, bạc xỉu, ca cao,… thì thời điểm sau phẫu thuật nâng mũi, bạn cũng cần phải kiêng một số thực phẩm nhiều dầu mỡ, rượu bia, chất kích thích,… để tránh việc vết thương bị mưng mủ, lâu lành. Dưới đây là những lời khuyên cụ thể của bác sĩ Ly Na về chế độ dinh dưỡng sau nâng mũi:
Nhóm thực phẩm cần tránh:
- Rượu bia, thuốc lá: Nhóm này có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, sưng tấy mô mềm xung quanh vết thương, làm giảm số lượng tế bào miễn dịch, tăng nguy cơ nhiễm trùng.
- Đồ uống chứa chất kích thích: Ngoài cafe, một số đồ uống chứa chất kích thích khác như nước tăng lực, đồ uống có gas có thể làm chậm quá trình làm lành và hồi phục vết thương.
- Các thực phẩm chứa nhiều đường: bánh kẹo, nước ngọt…
- Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ: Đồ ăn chiên xào, thực phẩm chế biến sẵn…
- Thực phẩm dễ gây dị ứng, sẹo: rau muống, đồ nếp, hải sản, thịt bò…
Nhóm thực phẩm nên bổ sung:
- Nước lọc: Uống 2 – 2,5 lít nước lọc mỗi ngày để tăng cường lưu thông máu, giảm sưng bầm…
- Nước ép trái cây: Nước ép táo, ổi, cam, bưởi… chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường miễn dịch, ngừa nhiễm trùng.
- Sữa: Sữa giàu dinh dưỡng và vitamin giúp tái tạo mô và tăng tuần hoàn máu, thúc đẩy vết thương nhanh chóng lành lại.
- Rau xanh và trái cây tươi: Rau cải, rau bina, súp lơ, cam, chanh, cà rốt…
Xem thêm các giải đáp từ bác sĩ Ly Na về chế độ dinh dưỡng sau nâng mũi:
- Sau nâng mũi uống nước dừa được không? Lời giải đáp từ bác sĩ ALEGA
- Nâng mũi có được uống nước cam không? Gỡ rối lầm tưởng của nhiều người
- Nâng mũi có uống được collagen không? Cách dùng collage đúng sau nâng mũi
4. Lưu ý về chế độ sinh hoạt sau khi nâng mũi
Quá trình hồi phục sau nâng mũi diễn ra nhanh hay chậm phụ thuộc vào cách chăm sóc của mỗi người. Vì vậy, để nhanh chóng sở hữu một dáng mũi đẹp, bạn cần chú ý đến quá trình chăm sóc sau nâng mũi, cụ thể:
- Không gãi, sờ nắn, va chạm vào vùng mũi vì có thể gây chảy máu, phù nề, lệch sụn mũi
- Sử dụng thuốc kháng sinh, chống viêm, giảm đau và vệ sinh mũi theo đúng hướng dẫn của bác sĩ
- Thay băng phẫu thuật trong vòng 24 giờ đầu
- Vệ sinh vết mổ bằng nước muối, bôi thuốc sát trùng 1 – 2 lần mỗi ngày
- Không để vết mổ tiếp xúc với nước sau khi phẫu thuật
- Tránh vận động mạnh, chạy nhảy, bơi lội, xông hơi trong ít nhất 2 tuần sau phẫu thuật
- Không đeo các loại kính có gọng, nhất là các loại kính có gọng sắt. Nếu bạn bị cận và cần phải đeo kính trong quá trình sinh hoạt thì có thể tham khảo thêm lời khuyên tại bài viết Nâng mũi có đeo kính được không? Bác sĩ tháo gỡ những lầm tưởng.
- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
- Ăn uống đủ chất và kiêng khem theo đúng hướng dẫn của bác sĩ
- Tái khám đúng lịch hẹn, nếu có bất thường trong quá trình chăm sóc cần tới gặp bác sĩ ngay.
Hi vọng những chia sẻ bên trên từ bác sĩ Nguyễn Thị Ly Na đã giúp bạn giải đáp về thắc mắc sau nâng mũi uống cafe được không. Nếu còn thắc mắc về các về đề chăm sóc hay chế độ dinh dưỡng sau nâng mũi, bạn có thể liên hệ ngay hotline 0912.660.000 để được các bác sĩ tại ALEGA tư vấn, giải đáp chi tiết.
**Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa.