Kem là một loại thực phẩm phổ biến và được ưa thích. Vậy niềng răng có nên ăn kem không ? Đây chắc hẳn là thắc mắc của nhiều bạn trẻ khi đang niềng răng. Hãy cùng nha khoa Thành Tín tìm hiểu nhé.
Tại sao cần lưu ý loại thực phẩm nên ăn khi niềng răng ?
Lắp niềng răng không hề đau đớn như nhiều người nghĩ, nhưng miệng và răng hàm của bạn có thể nhạy cảm hơn sau những ngày đầu tiên. Do đó, ăn thực phẩm có kết cấu cứng hơn có thể gây đau nhức và khó khăn khi ăn. Vì bạn cũng sẽ phải thay đổi cách nhai, bác sĩ chỉnh nha của bạn sẽ khuyên bạn chỉ nên ăn thức ăn mềm trong vài ngày đầu.
Sau khi niềng răng, phần răng và hàm của bạn sẽ yếu hơn bình thường. Do mắc cài, dây cung được gắn lên trên để co kéo và điều chỉnh răng về đúng vị trí mong muốn. Bởi vậy nên việc ăn uống hay vệ sinh răng miệng cần được chú ý nhiều hơn.
Vậy niềng răng có nên ăn kem, tốt hay xấu?
Câu trả lời là đang niềng răng nên hạn chế ăn kem. Như đã chia sẻ ở trên thì niềng răng mắc cài thời gian đầu xuất hiện tình trạng ê buốt. Răng cũng không đủ độ chắc khỏe như bình thường.
Để hạn chế tình trạng trên, mặc dù bạn vẫn có thể dùng một ít kem lạnh. Tuy nhiên vì răng bị yếu hơn nên đừng ăn kem que quá cứng mà chuyển qua dùng kem ly, kem cốc. Kem có nhiều loại như kem que, kem ly, kem cốc… Bạn ăn chút một, miếng nhỏ thì sẽ không có vấn đề gì. Hãy chú ý để không tác động mạnh gây tụt nha cụ và ảnh hưởng răng nhé.
Thực phẩm nên ăn trong quá trình niềng răng.
Các thực phẩm được khuyên dùng là các loại mềm, dễ tiêu hóa :
- Rau, củ nấu chín mềm
- Cháo các loại
- Sữa chua
- Trứng
- Bánh ngọt
- Trái cây mềm …..
Nếu bạn đang cảm thấy niềng răng mắc vài truyền thống gây nhiều bất tiện như: gây khó chịu khi ăn, mặc cảm vì nha cụ khi nói chuyện….Thì phương pháp niềng răng trong suốt mới nhất từ Invisalign là giải pháp cho bạn. Giờ đây bạn có thể ăn nhiều loại thực phẩm yêu thích. Vì ưu điểm khi niềng răng trong suốt Invisalign là mọi người dễ dàng tháo niềng răng trong quá trình ăn uống. Kể cả các loại kem khác nhau, nhưng vẫn ưu tiên dùng loại mềm, không quá lạnh để tránh làm tổn thương răng. Bạn sẽ không còn phải lo lắng niềng răng có nên ăn kem không nữa rồi.
Để được tư vấn kĩ hơn về tình trạng răng miệng, quý khách hàng vui lòng liên hệ qua Hotline để được tư vấn nhanh nhất: 0922.19.2345 I hoặc inbox Fanpage Nha khoa Thành Tín Dr. Công-Nha Khoa Uy Tín Cầu Diễn