Phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh cần có biện pháp tránh thai hiệu quả, an toàn, thích hợp để kiểm soát được việc có thai cho đến thời kỳ mãn kinh nếu như không muốn mang thai ở tuổi trung niên. Hiện nay, có nhiều phương pháp tránh thai như:
- Nội tiết tố: Thuốc tránh thai nội tiết tố đường uống như ngừa thai phối hợp Estrogen – Progesterone hoặc thuốc ngừa thai progesterone đơn thuần. Tránh thai nội tiết tố không phải đường uống như: Thuốc tiêm, miếng dán hoặc vòng âm đạo.
- Dụng cụ tử cung có hoặc không chứa nội tiết tố: Trong 3-6 tháng đầu sử dụng, có thể có ra ít máu, ra kinh nhiều hơn và đau bụng hơn.
- Triệt sản: Thắt ống dẫn trứng hoặc cắt ống dẫn trứng, thắt ống dẫn tinh ở nam giới.
- Phương pháp barrier (màng ngăn + thuốc diệt tinh trùng, thuốc diệt tinh trùng, bao cao su nam và nữ): Nhiều khuyến cáo rằng sử dụng thường xuyên và đúng cách phương pháp này có thể tăng 95-98% hiệu quả ngừa thai.
- Kế hoạch gia đình (phương pháp nhịp sinh học) không được khuyến cáo cho phụ nữ tiền mãn kinh vì chu kỳ kinh nguyệt lúc này không đều làm cho dự đoán rụng trứng khó khăn. Ngừa thai khẩn cấp cũng có thể dùng khi một biện pháp sử dụng thấy không an toàn, tuy nhiên nó không được khuyến cáo sử dụng thường xuyên. Hãy luôn ghi nhớ rằng chỉ có một biện pháp tránh thai ngừa được bệnh HIV và các bệnh lây truyền qua đường tình dục là bao cao su.
Phụ nữ tiền mãn kinh không nên sử dụng biện pháp tránh thai chứa estrogen nếu như đang hút thuốc lá hoặc có tiền sử có khối u phụ thuộc estrogen, bệnh tim, tăng huyết áp, đái tháo đường hoặc cục máu đông. Thuốc tránh thai nội tiết có thể che lấp các dấu hiệu của giai đoạn mãn kinh như kinh nguyệt không đều, nên khó nhận biết được thời điểm khi mãn kinh. Sử dụng bất kỳ loại thuốc tránh thai kết hợp estrogen – progesterone sẽ dẫn đến hậu quả ra máu kinh rỉ rả, ngay cả sau khi mãn kinh.
Tóm lại, việc nắm bắt đặc trưng của tuổi tiền mãn kinh và nên tuân thủ các biện pháp tránh thai an toàn bởi mang thai và sinh đẻ trong độ tuổi sau 40 thường rất khó khăn, tăng nguy cơ tai biến như sảy thai, thai chết lưu, sinh con bị dị tật,… Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec luôn cung cấp các gói khám và tư vấn chăm sóc sức khỏe tuổi tiền mãn kinh cho khách hàng nữ giới độ tuổi từ 45-55 hỗ trợ chẩn đoán các bệnh lý cũng như những thay đổi về tâm lý, tinh thần của phụ nữ tuổi tiền mãn kinh.