Sữa đậu nành là một thức uống bổ dưỡng cho cả người lớn và trẻ em, cung cấp nhiều dưỡng chất, năng lượng cần thiết cho một ngày học tập và làm việc hiệu quả. Tuy nhiên phụ nữ sau sinh mổ có uống sữa đậu nành được không. Hãy cùng AVAKids tìm hiểu lợi ích của sữa đậu nành cho mẹ qua bài viết dưới đây nhé!
1 Sau sinh mổ uống sữa đậu nành được không?
Sữa đậu nành là thức uống quen thuộc với những công dụng hữu ích như:
- Sữa đậu nành là loại sữa hạt giàu dinh dưỡng. Những dưỡng chất có trong sữa đậu nành ví dụ như protein, vitamin A, vitamin D, vitamin E, B6, 8 loại axit amin, B12, canxi, kẽm, magie,… Giúp cho mẹ bù lại năng lượng, vết thương mau lành và phục vụ quá trình sản xuất sữa cho bé.
- Đặc biệt, trong sữa đậu nành rất giàu chất đạm, cung cấp lượng protein có nguồn gốc thực vật dồi dào, nạp lại năng lượng cho mẹ bỉm sau sinh bé.
- Bên cạnh đó, sữa đậu nành còn chứa nhiều canxi. Sau khi sinh mổ cơ thể của mẹ thường rất yếu, việc uống sữa đậu nành sẽ giúp mẹ bổ sung canxi trong quá trình mang thai và cho con bú.
- Chất Isoflavone có trong đậu nành có công dụng kích thích nội tiết tố nữ estrogen giúp da dẻ của phụ nữ sau sinh trở nên mịn màng, tránh tình trạng da bị khô.
Lốc 3 hộp sữa đậu nành hạnh nhân bơ và rau củ 137 Degrees 180 ml
2 Tác dụng của sữa đậu nành với mẹ sau sinh mổ
- Trong sữa đậu nành không có chứa cholesterol nên tốt cho sức khỏe tim mạch của phụ nữ sau sinh mổ.
- Sữa đậu nành có lượng chất chống oxy hóa và acid béo tốt cho cơ thể giúp làm chậm quá trình lão hóa da.
- Magie, vitamin B, vitamin D sẽ giúp ổn định tâm trạng, phòng ngừa các rối loạn về mặt tâm thần như chứng trầm cảm.
- Nhờ lượng canxi có trong sữa đậu nành giúp các mẹ sau sinh phòng ngừa bệnh loãng xương.
- Uống sữa đậu nành nhiều dinh dưỡng giúp cung cấp lượng sữa mẹ cho bé.
- Phytoestrogen trong sữa có khả năng điều hòa nội tiết tố nữ.
Lốc 4 hộp sữa đậu nành tươi Vinamilk 180 ml
3Những lưu ý khi uống sữa đậu nành sau sinh mổ
- Khi sử dụng sữa đậu nành mẹ không nên uống quá 500ml mỗi ngày, uống sữa đậu nành quá nhiều sẽ dẫn đến phản tác dụng của sản phẩm.
- Với những mẹ bỉm muốn tự làm sữa đậu nành thì nên nấu kỹ để đảm bảo an toàn thực phẩm.
- Đặc biệt khi uống sữa mẹ nên uống vào buổi sáng và ăn kèm bánh ngọt. Không chỉ tăng thêm chất lượng bữa sáng còn đảm bảo sức khỏe cho dạ dày của mẹ.
- Mẹ cần lưu ý rằng không được uống sữa đậu nành khi đang đói, điều này sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ.
Lốc 4 hộp sữa đậu nành hạt óc chó Vinamilk 180 ml
4 Địa chỉ mua sữa đậu nành chính hãng
Hiện nay, sữa đậu nành có mặt tại nhiều siêu thị, trung tâm mua sắm và đặc biệt là hệ thống cửa hàng AVAKids trên toàn quốc. Bạn có thể mua ngay các dòng sữa đậu nành đa dạng về giá thành, thương hiệu với chất lượng phù hợp tại website avakids.com. Chúng tôi chắc chắn sẽ cung cấp đến bạn các những sản phẩm chính hãng tuyệt vời nhất.
Lốc 3 hộp sữa đậu nành hạnh nhân truyền thống 137 Degrees 180 ml
Qua bài viết trên, hy vọng các mẹ sau khi sinh mổ có thêm thông tin hữu ích về sữa đậu nành. Nếu đang muốn mua ngay các sản phẩm sữa hạt chất lượng, mọi người có thể liên hệ tổng đài 1900.866.874 (7:30 – 22:00) để được hỗ trợ nhanh nhất nhé.