Yếu tố ăn uống tác động rất lớn đến quá trình hồi phục của mũi sau nâng. Không những thế điều này còn quyết định đến tính thẩm mỹ và độ bền. Thực tế có rất nhiều những món ăn tưởng chừng sẽ chẳng sao khi nạp vào cơ thể. Tuy nhiên, thì sau nâng mũi bạn cần kiêng khem khá nhiều thứ. Vậy nâng mũi có được ăn khoai không? Hãy cùng lắng nghe lời giải đáp của chuyên gia nhà S-ONE dưới bài viết này nhé!
Sau quá trình nâng mũi có được ăn khoai lang không?
Nâng mũi là một tiểu phẫu đơn giản, không xâm lấn nhiều. Tuy nhiên, mỗi người vẫn luôn cần ghi nhớ và áp dụng chế độ kiêng khem hợp lý để vết mổ tránh bị nhiễm trùng.
Khoai lang là loại củ có hương vị thanh, ngọt được rất nhiều người yêu thích. Hàm lượng dinh dưỡng trong khoai lang rất cao giúp lợi mật, sáng mắt, tiêu viêm,… Đặc biệt, đối với những người vừa trải qua quá trình nâng mũi. Giai đoạn này khoai lang chính là nguồn cung cấp chất xơ giúp cơ thể cân bằng đường huyết. Lượng đường tự nhiên trong khoai lang giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Đặc tính chống viêm cực tốt của khoai lang giúp bạn rút ngắn quá trình hồi phục. Những yếu tố này giúp bạn tránh nguy cơ viêm nhiễm sau quá trình nâng mũi. Nhờ đó mà vết mổ liền lại và chiếc mũi nhanh chóng vào form.
Tuy nhiên, dù khoai lang rất tốt cho người mới nâng mũi nhưng nên không nên ăn quá nhiều. Vì điều này sẽ gây tăng tiết dịch vị làm nóng ruột, chướng bụng khó chịu. Bạn nên ăn khoảng 2 – 3 củ khoai lang mỗi ngày là được. Ngoài ra, bạn nên cẩn thận trong việc chọn khoai lang, nên tránh những củ chứa mầm xanh vì nó rất độc.
Ăn khoai lang thế nào cho đúng sau phẫu thuật nâng mũi?
Câu hỏi sau nâng mũi có được ăn khoai lang không đã được giải đáp. Tuy nhiên, để phát huy tối đa hiệu quả cần lưu ý đến việc ăn khoai lang đúng cách, đủ liều lượng và đúng thời điểm.
Sau phẫu thuật nâng mũi chỉ nên ăn 2-3 củ khoai lang, tương đương với khoảng 300g mỗi ngày.
Thời điểm ăn hợp lý nhất là vào bữa sáng và bữa trưa. Đây là hai thời điểm tốt nhất để ăn khoai lang cho người vừa phẫu thuật. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, Canxi trong khoai lang cần 4 – 5 tiếng để hấp thu. Vì vậy, ăn khoai lang vào bữa trưa sẽ giúp người bệnh hấp thu Canxi tốt nhất. Còn ăn vào buổi sáng sẽ tạo cảm giác no lâu và bổ sung năng lượng cho ngày mới.
Chế biến khoai lang theo cách hấp hoặc luộc sẽ giúp dễ tiêu hoá. Song, vẫn có thể giữ lại tối đa các chất dinh dưỡng cùng lượng muối khoáng trong khoai. Ngoài ra, nên giữ lại vỏ khi chế biến khoai lang do vỏ khoai lang chứa nhiều Vitamin, khoáng chất tốt cho hồi phục vết thương. Nên hạn chế khoai lang chiên hoặc khoai lang chế biến sẵn đóng gói. Vì chúng thường có nhiều dầu mỡ và không tốt cho người vừa nâng mũi xong.
Có nên ăn khoai tây sau phẫu thuật nâng mũi?
Nguồn dinh dưỡng từ khoai tây rất đa dạng và tốt cho sức khỏe con người. Với các thành phần như Kali, chất xơ, vitamin C, chất chống oxy hóa… Dinh dưỡng từ khoai tây nguồn cung cấp kali tuyệt vời, rất tốt cho tim mạch. Vitamin C trong khoai tây cực kỳ cao, nó là chất chống oxy hóa hiệu nghiệm giúp ổn định các phân tử tự do. Giúp giảm sự tổn thương của tế bào và tăng collagen kết nối các mô xương với nhau.
Với những ưu điểm tuyệt vời đó khoai tây hoàn toàn có thể được thêm vào thực đơn ăn uống hằng ngày. Tích cực bổ sung những thành phần dinh dưỡng có trong khoai tây giúp thúc đẩy quá trình hồi phục và gom dáng mũi đẹp như ý.
Sau nâng mũi có được ăn được khoai môn không?
Khoai môn là món ăn quen thuộc và thơm ngon được rất nhiều người ưa thích. Ngoài ra, chúng còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cực kỳ tốt cho sức khỏe. Đây là nguồn thực phẩm cung cấp rất nhiều chất xơ và carbohydrate, các loại vitamin như vitamin A, vitamin C,…
Khoai môn chứa hai loại carbohydrate có lợi cho việc quản lý lượng đường trong máu là chất xơ và tinh bột. Nó cũng giúp làm chậm quá trình tiêu hóa và hấp thụ các loại tinh bột khác. Với những lợi ích này, bạn hoàn toàn có thể thêm khoai môn vào danh sách các món được ăn sau nâng mũi.
Lời kết
Trên đây là giải đáp của chuyên gia nhà S-ONE về vấn đề sau nâng mũi có được ăn khoai không. Còn thêm bất kì thắc mắc nào vui lòng nhấc máy và gọi ngay đến hotline: 0933 6666 13
Hoặc đến ngay địa chỉ: 255 đường 3/2 P10 Q10 Tp.HCM để nhận được những lời giải đáp tận tâm nhất nhé!
Viện thẩm mỹ S-ONE chất lượng tạo nên thương hiệu