Các bác sĩ dinh dưỡng đã khuyến cáo trong khi trẻ bị sốt, các cha mẹ nên tránh các loại thực phẩm làm cho bệnh của trẻ có thể trở nên nguy hiểm hơn và ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là một số sản phẩm các bà mẹ nên tránh cho con:
- Gia vị cay như tỏi, ớt, hạt tiêu, vì những gia vị này thường làm cho trẻ nóng hơn, từ đó thân nhiệt của trẻ có thể sẽ tăng cao.
- Trứng gà: quả trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng lại không được tốt cho lắm với trẻ đang bị sốt, vì thành phần chứa protein cao làm cho nhiệt độ của cơ thể của trẻ tăng lên.
- Đồ uống nhiều đường và đồ biển: các đồ này sẽ gây ức chế miễn dịch của trẻ, bụng chướng, đầy hơi, khó tiêu càng làm cho trẻ ăn kém đi dẫn tới cơ thể không đủ chất dinh dưỡng để chống lại bệnh tật.
- Xây dựng một chế độ phù hợp cho trẻ khi bị sốt, đầy đủ các chất dinh dưỡng là một điều hết sức quan trọng trong việc giúp trẻ bổ sung tăng cường sức đề kháng, giúp hồi phục nhanh. Các bậc cha mẹ cần lưu ý để tránh các tác dụng không mong muốn tới trẻ.
Trên đây là những món cháo cho bé bị sốt rất dễ nấu và phù hợp với trẻ ở nhiều độ tuổi. Cha mẹ có thể áp dụng và nấu cho trẻ ăn trong giai đoạn con bị sốt. Để có thêm nhiều kỹ năng trong việc chăm sóc trẻ, cha mẹ chủ động tham khảo thêm thông tin trên website Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec.
Cha mẹ còn cần bổ sung cho con các vi khoáng chất thiết yếu như kẽm, Lysine, crom, selen, vitamin B1, … để đáp ứng đầy đủ nhu cầu về dưỡng chất ở trẻ. Việc bổ sung các vitamin thiết yếu này còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất, giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng. Cha mẹ có thể đồng thời áp dụng việc bổ sung chất qua đường ăn uống và các thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ tự nhiên để bé dễ hấp thụ. Điều quan trọng nhất là việc cải thiện triệu chứng cho bé thường phải diễn ra trong thời gian dài. Việc kết hợp nhiều loại thực phẩm chức năng cùng lúc hoặc thay đổi liên tục nhiều loại trong thời gian ngắn có thể khiến hệ tiêu hóa của bé không kịp thích nghi và hoàn toàn không tốt. Vì vậy cha mẹ phải thực sự kiên trì đồng hành cùng con và thường xuyên truy cập website vinmec.com để cập nhật những thông tin chăm sóc cho bé hữu ích nhé.