Trẻ bị sốt có nên nằm điều hòa là băn khoăn của nhiều gia đình có con nhỏ. Khi trẻ bị sổ mũi, sốt cao do viêm họng, viêm phế quản trong những ngày nóng bức, chắc hẳn nhiều cha mẹ sẽ có câu hỏi trên. Cùng tìm đáp ám chính xác nhất ngay sau đây nhé!
1. Tác động của việc nằm điều hòa tới sức khỏe của trẻ
– Mùa hè với thời tiết nắng nóng kéo dài là khoảng thời gian các gia đình thường phải cho trẻ nằm phòng có máy điều hòa không khí, máy lạnh. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa cho trẻ nhỏ cần phải tuân thủ đúng các nguyên tắc cần thiết để tránh những tác hại tới sức khỏe của trẻ.
– Khi sử dụng điều hòa quá nhiều hay không đúng cách có thể khiến trẻ mắc các bệnh về hô hấp như viêm phế quản, viêm mũi, viêm phổi, đau họng,… . Bên cạnh đó, trẻ nằm lâu trong phòng có điều hòa cũng dễ bị khô da, mất nước cơ thể, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn tấn công, gây ra các bệnh về đường hô hấp.
– Bên cạnh đó, nếu phụ huynh để trẻ dành quá nhiều thời gian trong phòng thay vì ra ngoài thì trẻ sẽ không tổng hợp được vitamin D từ ánh nắng mặt trời, dẫn tới tình trạng hay quấy khóc, đổ mồ hôi trộm, ngủ kém về ban đêm, sức đề kháng suy giảm. Đồng thời, do không được vui chơi, chạy nhảy, trẻ tiêu hao ít năng lượng nên thường ăn không ngon miệng, bị biếng ăn.
2. Trẻ bị sốt có nên nằm điều hòa không?
– Theo các bác sĩ, trẻ em, trẻ sơ sinh bị sốt vẫn có thể nằm điều hòa bình thường vì điều hòa mang lại bầu không khí mát mẻ, dễ chịu, giúp bé thoải mái hơn. Điều hòa giúp luân chuyển không khí mát mẻ trong phòng, cho phép luồng không khí tiếp xúc trực tiếp với bé, làm mát cho cơ thể trẻ đang sốt hiệu quả. Tuy nhiên, cha mẹ cần chú ý tới một số nguyên tắc quan trọng khi cho bé nằm điều hòa để giúp bé nghỉ ngơi tốt nhất, mau chóng lành bệnh.
– Tuy nhiên, phụ huynh cần chú ý nguyên tắc khi cho bé nằm điều hòa để bảo vệ sức khỏe của trẻ.
Tham khảo: Cách hẹn giờ điều hòa 5 thương hiệu lớn hiện nay
3. Nguyên tắc cần nhớ khi sử dụng điều hòa cho trẻ bị sốt
Sau khi có được đáp án cho băn khoăn “Trẻ bị sốt có nên nằm điều hòa” bạn cần nắm được những nguyên tắc sau để trẻ sử dụng máy lạnh một cách an toàn nhất.
3.1. Đảm bảo nhiệt độ điều hòa phù hợp
– Thân nhiệt của trẻ không giống như người lớn vì trung tâm điều nhiệt, hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm của trẻ dưới 3 tuổi chưa hoàn thiện. Khi người lớn thấy nhiệt độ trong phòng vừa phải với mình thì có thể bé sẽ bị lạnh. Do vậy, cha mẹ chú ý là chỉ nên điều chỉnh điều hòa ở mức nhiệt 27 – 29 độ C vì đây là nhiệt độ thích hợp nhất cho bé.
3.2. Không nên bật điều hòa 24/24
– Bật điều hòa cả ngày sẽ khiến không khí bị dồn đọng, không tốt cho sức khỏe và hệ hô hấp của trẻ. Ít nhất mẹ phải 2 lần tắt điều hòa trong ngày, đồng thời mở hết các cửa, dùng quạt đuổi hết không khí đọng ra ngoài, kết hợp đón ánh nắng càng nhiều càng tốt.
3.3. Đắp chăn mỏng cho trẻ, che phần ngực trở xuống
– Bật máy lạnh ở 27 – 29 độ sẽ chênh lệch khá lớn với nhiệt độ cơ thể bé khi sốt (trên 37 độ). Sự chênh lệch này làm cho nhiệt độ cơ thể trẻ bị thoát ra bên ngoài, để lâu bé sẽ bị hạ thân nhiệt dẫn đến cảm lạnh.
– Mẹ nên đắp chăn mỏng cho bé, nên che phần ngực trở xuống để giữ ấm cơ thể, tránh bị cảm lạnh. Không nên đắp kín mặt vì có thể khiến bé bị khó thở.
3.4. Trẻ bị sốt có nên nằm điều hòa: Ghi nhớ quy tắc 3 phút
– Trước khi cho trẻ từ phòng điều hòa ra ngoài thì hãy mở cửa trước đó 3 phút và cho trẻ đứng chơi gần đó để trẻ quen với luồng không khí nóng bên ngoài và ngược lại, khi trẻ ở ngoài về, ra nhiều mồ hôi, mẹ nên lau mồ hôi cho trẻ và để trẻ nghỉ ít nhất 3 phút ở nhiệt độ phòng bình thường, tránh cho trẻ không bị sốc nhiệt.
3.5. Thường xuyên cho trẻ uống nước khi nằm điều hòa
– Khi bật điều hoà 1 chiều hay điều hòa 2 chiều, độ ẩm không khí trong phòng giảm. Từ đó, miệng và bề mặt da của bé dễ bị hút ẩm trở nên khô hơn.
– Vì vậy mẹ nên bổ sung nước (oresol, nước hoa quả, sữa…) cho bé để bù lại lượng nước đã mất do sốt và do bay hơi vào không khí.
3.6. Không để điều hòa hướng thẳng vào khu vực ngủ
– Trẻ con nhỏ, hệ hô hấp chưa hoàn thiện . Nếu quạt gió của điều hòa thổi thẳng vào mặt, vào đầu thì trẻ sẽ rất dễ mắc những bệnh về đường hô hấp như dị ứng đường hô hấp, viêm mũi, viêm phế quản,…
3.7. Tăng độ ẩm cho phòng điều hòa
– Điều hòa inverter khiến độ ẩm không khí giảm từ đó khiến lượng ẩm trên bề mặt da, miệng của trẻ bị khô nhanh. Đồng thời sốt cũng khiến bé bị mất nước do đổ mồ hôi để hạ nhiệt cho cơ thể khiến nguy cơ mất nước tăng cao.
– Vì vậy, việc tạo độ ẩm trong phòng bé là điều cần thiết. Mẹ có thể dùng máy tạo ẩm, phun sương hoặc đặt một chậu cây, dùng một thau nước để tăng độ ẩm của không khí.
3.8. Luôn luôn giữ cho phòng sạch sẽ
– Phòng điều hòa nếu không được làm vệ sinh thường xuyên sẽ dễ sinh ra nấm mốc, mầm bệnh lưu trú gây bệnh cho trẻ. Vì vậy, bạn nên lau dọn vệ sinh thường xuyên.
Với những thông tin về trẻ bị sốt có nên nằm điều hòa trên đây, chúc bé nhà bạn luôn khỏe mạnh. Cảm ơn đã theo dõi bài viết.
Siêu thị điện máy HC