Elevit là một trong những sản phẩm được nhiều mẹ bầu tin dùng nhất hiện nay. Sản phẩm giúp bổ sung các loại vitamin, khoáng chất cho mẹ bầu đồng thời hỗ trợ thai nhi phát triển khỏe mạnh. Nhưng nếu uống Elevit có cần uống thêm Sắt, Canxi và DHA không?
Đây là câu hỏi được khá nhiều mẹ bầu quan tâm và cần lời giải đáp. Vì vậy, hôm nay cùng Kolabuy Australia đi tìm câu trả lời giúp mẹ bầu nhé!
Uống Elevit có cần uống thêm gì không?
Nhiều mẹ bầu có thắc mắc rằng: “Uống Elevit có cần uống thêm gì không?” Bởi trong Elevit có nhiều và đa dạng các thành phần vitamin, khoáng chất khác nhau nên cần phải hiểu rõ mẹ bầu có nhu cầu dinh dưỡng thế nào và thành phần chi tiết của Elevit thì khi đó mẹ bầu sẽ có lời giải đáp cho thắc mắc của mình.
Nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu trong thai kỳ
Dinh dưỡng của mẹ bầu trong suốt thai kỳ thực sự rất quan trọng bởi nó quyết định sức khỏe của người mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi ngay khi còn trong bụng mẹ. Vì vậy mẹ bầu nên quan tâm và tìm hiểu cách bổ sung các chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất,..
Nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu trong thai kỳ
Cách 1: Bổ sung qua nhu yếu phẩm hàng ngày.
Các mẹ bầu nên sở hữu cho mình và thai nhi một chế độ ăn khoa học, một ngày nên bổ sung đầy đủ 5 nhóm thực phẩm sẽ giúp các mẹ hấp thụ vitamin, khoáng chất một cách đầy đủ nhất.
-
Nhóm tinh bột và ngũ cốc: mỳ, cơm, yến mạch, ngũ cốc,…
-
Nhóm hoa quả: Các loại hoa quả tươi hoặc nước ép hoa quả 100%.
-
Nhóm rau củ: Các loại rau xanh, các mẹ có thể chế biến chúng đa dạng để ngon miệng hơn.
-
Thực phẩm giàu đạm: Các loại thịt, trứng, hải sản, các loại đậu, đỗ hay chế phẩm từ đậu nành, đậu phộng, các loại hạt.
-
Sữa và các chế phẩm từ sữa: Như sữa, phô mai, sữa chua, kem.
Cách 2: Sử dụng sản phẩm Elevit
Bổ sung dinh dưỡng không chỉ qua các các nhu yếu phẩm hàng ngày, mà các mẹ bầu có thể sử dụng sản phẩm Elevit. Bởi Elevit bổ sung các Vitamin và khoáng chất cho cơ thể người mẹ, giúp tăng khả năng thụ thai, hỗ trợ sự phát triển của thai nhi và giảm nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh ở trẻ lên lên tới 92%.
Viên uống Elevit bầu Úc bổ sung Vitamin tổng hợp 100 viên
Thành phần chi tiết Elevit bầu Úc
Trong Elevit bầu Úc chứa rất nhiều thành phần thiết yếu giúp các mẹ bầu có đủ dinh dưỡng để nuôi thai nhi và giúp thai nhi phát triển tốt nhất. Các thành phần trong Elevit bao gồm:
-
Vitamin B1: Giúp hỗ trợ phát triển não bộ, hình thành các hệ thần kinh, cơ và tim thai.
-
Vitamin B2: Kích thích tăng trưởng chiều cao, hỗ trợ thị giác và phát triển xương, cơ.
-
Vitamin B3: Cung cấp năng lượng, ngăn ngừa sẩy thai và dị tật bẩm sinh.
-
Vitamin B5: Tốt cho làn da, tóc, mắt, hệ thần kinh khỏe.
-
Vitamin B6: Bổ máu, bổ não và phòng ngừa tim mạch khi mang thai.
-
Vitamin B12: Ngăn ngừa nguy cơ thai nhi dị tật ống thần kinh.
-
Vitamin C: Cải thiện hệ miễn dịch, ngăn ngừa hiện tượng giãn tĩnh mạch, xuất huyết dưới da.
-
Vitamin E: Kích thích tế bào trứng sinh trưởng.
-
Vitamin H: Hỗ trợ quá trình sản xuất Enzyme.
-
Acid folic: Giảm nguy cơ sảy thai, ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thủy tinh.
-
Sắt: Tăng cường hệ miễn dịch giúp mẹ bầu không bị mệt mỏi, sinh non hoặc con thiếu cân, …
-
Canxi: Ngăn ngừa tình trạng bị loãng xương, phát triển cân nặng của thai nhi.
-
Iot: Hỗ trợ tuyến giáp, phát triển hệ thần kinh, hệ sinh dục và các bộ phận khác trong cơ thể như tim mạch hay hệ tiêu hóa. Làm giảm nguy cơ sảy thai, thai chết lưu, sinh non, ảnh hưởng đến bào thai hay não bộ của trẻ sau này.
-
Đồng: Hình thành phát triển tế bào hồng cầu, trái tim và các mạch máu.
-
Kẽm: Phát triển các chức năng của ADN, gen di truyền.
-
Magie: Xây dựng và sửa chữa mô cơ thể của mẹ bầu, ngăn ngừa tình trạng tiền sản giật, thai phát triển chậm và tỷ lệ tử vong cao.
-
Manga: Khoáng chất thiết yếu cho xương và sụn.
Uống Elevit có cần uống thêm sắt không?
Khi mang thai, Sắt là yếu tố vô cùng quan trọng, là thành phần không thể thiếu đối với mẹ bầu. Sắt đóng vai trò cấu tạo nên enzym hệ miễn dịch, thúc đẩy và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Nếu cơ thể mẹ bầu thiếu Sắt có thể dẫn nguy cơ thiếu máu, mệt mỏi, và đặc biệt rất gây hại cho thai nhi, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Các mẹ bầu có thể xem thêm một số tác hại nghiêm trọng của việc bà bầu thiếu sắt: tại đây
Theo như lời khuyên của các bác sĩ, mẹ bầu nên nên bổ sung lượng Sắt từ 30mg – 60mg mỗi ngày để tránh tình trạng thiếu máu, đáp ứng đủ nhu cầu của mẹ và bé.
Mẹ bầu nên nên bổ sung 30mg – 60mg sắt/ngày
Vậy uống elevit có cần uống thêm sắt không? Vì trong mỗi viên Elevit chứa hàm lượng Sắt là 60mg, cho nên việc bổ sung thêm Sắt bên ngoài là không cần thiết. Nếu bổ sung Sắt quá liều lượng cho phép sẽ dẫn đến tình trạng mệt mỏi và giảm tác dụng của sản phẩm.
Uống Elevit có cần uống thêm canxi không?
Canxi là là yếu tố giúp thai nhi hình thành và phát triển xương, răng, hộp sọ và các cơ. Giúp cung cấp đầy đủ canxi giúp thai nhi phát triển nhanh, có khung xương chắc khỏe. Đối với mẹ, Canxi cũng có vai trò quan trọng không kém. Nếu thiếu hụt Canxi, cơ thể thai phụ sẽ không có đủ sức để vượt cạn và phục hồi sau khi sinh.
Tuy nhiên, lượng canxi cần bổ sung cho mẹ bầu ở mỗi thời điểm là khác nhau. Về cuối thai kỳ, mẹ bầu nên tăng lượng Canxi cần được bổ sung. Hàm lượng Canxi mà mẹ bầu nên hấp thụ ở từng giai đoạn thai kỳ là:
-
3 tháng đầu thai kỳ: 800mg/ngày
-
3 tháng giữa thai kỳ: 1000mg/ngày
-
3 tháng cuối thai kỳ: 1500 mg/ngày
Nếu mẹ bầu uống Elevit có cần uống thêm canxi không? Trong thành phần của Elevit có chứa 125mg Canxi nhưng không thể đáp ứng đủ nhu cầu của mẹ bầu. Do vậy, việc bổ sung thêm Canxi cần thiết.
Lưu ý: Không nên dùng Elevit chung với Canxi bởi sẽ gây ra các phản ứng phụ. Các mẹ bầu nên uống hai loại này cách nhau ít nhất khoảng 2-3 tiếng là tốt nhất.
Bổ sung thêm canxi là điều cần thiết
Uống Elevit và DHA cùng lúc được không?
Uống Elevit có cần uống thêm DHA không? Vì trong thành phần của Elevit không chứa DHA nên việc bổ sung thêm DHA là điều cần thiết. Bởi DHA giúp sức khỏe của mẹ và thai nhi phát triển ổn định trong suốt thai kỳ, giúp phát triển não bộ và thị lực của bé.
Mẹ bầu nên bổ sung DHA ngoài Elevit Úc
=> Tham khảo thêm: Vai trò của DHA đối với mẹ bầu và thai nhi
Trong quá trình sử dụng Elevit, mẹ bầu có thể kết hợp sử dụng, bổ sung DHA từ các loại thực phẩm hoặc sản phẩm bổ sung. Điều này đảm bảo đáp ứng đủ nhu cầu DHA của mẹ và thai nhi trong suốt thai kỳ.
Hy vọng bài viết trên đây đã giúp mẹ bầu giải đáp được thắc mắc: “Uống Elevit có cần uống thêm Sắt, Canxi và DHA không?” nhé.
👉 Xem thêm Bộ tứ bầu tại đây:
- DHA bầu Bio Island for Pregnancy 60 viên
- Sắt bầu Blackmores Iron 30 viên
- Canxi bầu Ostelin Calcium & Vitamin D3 130 viên
Bộ tứ bầu siêu đẳng dành cho phụ nữ mang thai
Mua Elevit bầu Úc chính hãng ở đâu?
Trên thị trường hiện có bán rất nhiều các loại viên uống bổ sung Vitamin và khoáng chất dành cho phụ nữ mang thai với hàm lượng khác nhau, thuộc nhiều thương hiệu khác nhau trên thế giới. Nguy cơ mua phải hàng giả hàng nhái là rất cao.
Viên uống Elevit bầu Úc bổ sung Vitamin tổng hợp 100 viên là vitamin được đặc chế thoe công thức riêng dành cho mẹ bầu, cung cấp đầy đủ các vitamin và dưỡng chất cần thiết và phù hợp với nhu cầu của phụ nữ mang thai.
=> Mua ngay: Viên uống bổ sung Vitamin tổng hợp cho bà bầu của Úc Elevit Pre-conception and Pregnancy 100 viên
Viên uống Elevit bầu Úc bổ sung Vitamin tổng hợp 100 viên
Kolabuy Australia là kênh thương mại điện tử xuyên biên giới, chuyên cung cấp các sản phẩm Mẹ và bé, Thực phẩm chức năng chính hãng Úc hàng đầu tại Việt Nam.
Với sự uy tín và chuyên nghiệp, Kolabuy Australia hân hạnh mang đến cho quý khách trải nghiệm dịch vụ mua hàng với giá luôn tốt nhất, chu đáo nhất chỉ trong 1 click.