Ngoài ra, bạn cũng có thể nấu 50-80g xạ đen khô với 1,5 lít nước để uống trong ngày.
Lưu ý: Để tránh hậu quả xấu ảnh hưởng sức khỏe, người bình thường uống nước xạ đen với liều lượng cao, trong thời gian dài cũng cần có chỉ định của bác sĩ.
Bà bầu uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không?
Y học cổ truyền cho rằng trong thai kỳ, phụ nữ không nên dùng những cây thuốc gây co bóp tử cung vì có thể bị sảy thai.
Xạ đen là thảo dược lành tính, không gây co bóp tử cung. Tuy vậy, bà bầu uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không? Thật đáng tiếc, câu trả lời cho bạn là bà bầu không nên uống nước này.
Khoa học chưa chứng minh những tác động xấu của xạ đen đối với mẹ bầu và trẻ em dưới 10 tuổi. Tuy nhiên, không chỉ xạ đen, phụ nữ mang thai thuộc đối tượng nhạy cảm nên không được tự ý uống thảo dược thiên nhiên nếu chưa tham vấn ý kiến của bác sĩ sản khoa. Mẹ bầu không cần thiết phải bổ sung xạ đen vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày vì không cần thiết.
Khi mang thai, bất kỳ thành phần nào bạn hấp thụ cũng được truyền tới em bé, nếu bạn sử dụng những chất có thành phần gây hại hoặc dùng không đúng liều lượng cũng có thể ảnh hưởng xấu cho thai nhi.
Ngoài mẹ bầu, ai không nên uống xạ đen?
Không chỉ mẹ bầu bị từ chối khi trả lời câu hỏi uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không mà ngay cả nếu thuộc những đối tượng sau đây, bạn cũng không nên tùy tiện uống xạ đen:
- Người huyết áp thấp: Xạ đen có công dụng hạ huyết áp. Người bị huyết áp thấp không nên dùng. Nếu phải uống, bạn nên thêm 3 lát gừng để trung hòa, giảm nguy cơ bị hạ huyết áp.
- Người bị suy thận: Xạ đen tốt cho gan nhưng lại khiến thận gặp nhiều phiền toái. Các hợp chất trong xạ đen có thể cản trở quá trình lọc thận ở người bệnh.
- Người bị tiêu chảy, phân lỏng: Nước xạ đen có thể gây tác dụng phụ là tiêu chảy đối với người dùng. Tuy trường hợp này ít xảy ra nhưng để an toàn cho sức khỏe, những người đang trong tình trạng này không nên uống xạ đen.
Vinh An