4. Đồ chiên rán nhiều dầu mỡ
Bà bầu bị ho nên kiêng ăn gì? Mẹ bầu tuyệt đối đừng ăn đồ chiên rán nhiều dầu mỡ nhé. Bởi vì khi bị ho, chức năng tiêu hóa của cơ thể khá yếu, vậy nên nếu mẹ ăn thức ăn chiên rán nhiều dầu mỡ sẽ làm tăng gánh nặng cho dạ dày, khiến cơ quan này phải làm việc nhiều hơn. Điều đó một mặt gây ra hiện tượng khó tiêu, đau dạ dày, mặt khác tăng tiết dịch đờm, gây trào ngược và vì thế tình trạng ho càng nặng và dai dẳng hơn.
5. Thực phẩm lạnh
Theo Đông y, khi cơ thể bị nhiễm lạnh sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới đường hô hấp, đặc biệt là phổi. Vậy nên mẹ bầu cần đặc biệt tránh xa những thực phẩm lạnh như nước đá, kem, thức ăn để tủ lạnh lâu ngày… Kiêng ăn uống những loại này sẽ làm cho mẹ không bị tắc khí phổi, một trong những nguyên nhân khiến cho các triệu chứng như ngạt mũi, đau họng, ho trở nên trầm trọng hơn.
6. Đồ ăn quá mặn
Khi bị ho, mẹ bầu cũng nên kiêng các loại đồ ăn quá mặn như xúc xích, thịt xông khói, trứng muối… Bởi hàm lượng muối quá cao trong nhóm thực phẩm này cũng làm cho mẹ bầu bị nóng trong người và tăng các cơn ho.
7. Da gà
Bà bầu bị ho có nên kiêng ăn da gà không? Nhiều mẹ bầu thắc mắc điều đó. Đây là một loại thực phẩm bổ dưỡng, giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu. Thế nhưng, khi bị ho, bà bầu không nên ăn da gà, bởi nó có thể gây ngứa cổ họng, kích thích các cơn ho.
Lúc ăn thịt gà, mẹ nhớ chừa phần da ra để tránh bị ho nặng hơn nhé.
8. Sữa
Bà bầu bị ho nên kiêng ăn gì? Câu trả lời tiếp theo là sữa. Mặc dù đây là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, thế nhưng, mẹ bầu bị ho không nên uống sữa. Bởi vì khi uống sữa, chất nhầy được tạo ra nhiều và đọng lại ở cổ họng và phổi khiến cho cơn ho nặng hơn. Mẹ có thể quay lại uống sữa ngay sau khi cơn ho đã chấm dứt.