1. Khám thai kỹ càng
Nếu mẹ nào gặp hiện tượng thai 40 tuần bụng vẫn cao, chưa có dấu hiệu sinh thì lời khuyên tốt nhất là nên đi khám bác sĩ chuyên khoa định kỳ. Các bác sĩ sẽ theo dõi và kiểm tra sức khỏe của mẹ và bé. Nếu phát hiện dấu hiệu bất thường, bác sĩ sẽ đưa ra các biện pháp phù hợp nhằm đảm bảo sự an toàn của mẹ và bé.
2. Tránh tình trạng vỡ ối sớm
Khi có dấu hiệu chuyển dạ, áp lực của những cơn co thắt sẽ khiến nước ối vỡ ra và em bé sẽ chào đời. Tuy nhiên, trong trường hợp em bé chưa được sinh ra mà việc vỡ ối đến sớm hơn sẽ khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây nguy hiểm đến bé. Do vậy, trong những tuần cuối thai kỳ, mẹ bầu nên tránh các tác động có thể gây áp lực cho tử cung làm vỡ ối sớm như sinh hoạt vợ chồng.
3. Ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý
Những tuần cuối của thai kỳ, mẹ bầu sẽ cảm thấy mệt mỏi và lo lắng. Nhưng để đảm bảo sức khỏe cho cả hai mẹ con, mẹ bầu cần chú ý đến chế độ ăn uống khoa học. Các bữa ăn phải đủ chất dinh dưỡng, uống đủ nước, bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả và có thể chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ để mẹ hấp thu tốt nhất.
Bên cạnh đó, mẹ bầu cần nghỉ ngơi nhiều hơn, giữ tinh thần thoải mái, thư giãn. Kết hợp với việc tập luyện nhẹ nhàng, tránh các hoạt động nặng hay làm việc quá sức để giữ sức khỏe ổn định chuẩn bị cho việc sinh nở suôn sẻ.
>>> Bạn có thể tham khảo: Làm gì khi thai 40 tuần chưa chuyển dạ?
4. Chuẩn bị tốt cho ngày sinh nở
Đến tuần thai thứ 40, mẹ bầu cần chuẩn bị sẵn sàng cả về tâm lý, sức khỏe và đầy đủ các vật dụng cần thiết. Những đồ dùng sinh sở quan trọng mẹ cần có như các loại giấy tờ liên quan (sổ khám thai, thẻ bảo hiểm, chứng minh nhân dân), quần áo và đồ dùng cho mẹ (đồ mặc sau sinh, đồ lót, các vật dụng cá nhân…), quần áo và đồ dùng cho con (bình sữa, tã bỉm, quần áo sơ sinh…).
Trong suốt 40 tuần của thai kỳ, khi có bất cứ điều bất thường nào xảy ra, mẹ bầu cũng cần lưu ý để đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé. Và hiện tượng thai 40 tuần bụng vẫn cao, chưa có dấu hiệu sinh cũng không ngoại lệ. Hy vọng những thông tin được chia sẻ trên đây sẽ giúp mẹ bầu có thêm kiến thức hữu ích để có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh. Hãy tiếp tục theo dõi và đồng hành cùng MarryBaby các mẹ nhé!