Cơn ốm nghén kéo dài gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe cũng như đời sống của thai phụ. Buồn nôn trong thời kỳ mang thai là một trong những nguyên nhân dẫn tới chán ăn, mệt mỏi và suy nhược cơ thể, dẫn tới thai nhi kém phát triển. Do đó, việc phòng ngừa cơn ốm nghén là việc làm quan trọng mà các thai phụ nên áp dụng như:
- Tránh tiếp xúc với thực phẩm có mùi vị kích thích;
- Uống nước đầy đủ tránh mất nước, nên uống từng ngụm và chia nhỏ để ngăn ngừa cảm giác buồn nôn;
- Chia nhỏ bữa ăn: Chia nhỏ bữa ăn nhằm tránh đầy bụng và dễ tiêu hóa;
- Chế độ dinh dưỡng phù hợp: Một chế độ dinh dưỡng hợp lý trong thời kỳ mang thai sẽ giúp cho thai phụ cảm thấy khỏe mạnh và cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi;
- Ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lý: Giúp thai phụ bớt mệt mỏi, tránh căng thẳng lo âu.
Tóm lại, buồn nôn nhưng không nôn được là đặc điểm điển hình của cơn ốm nghén ở những phụ nữ mang thai. Triệu chứng này ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe cũng như đời sống sinh hoạt của thai phụ. Đối với những trường hợp ốm nghén nặng có thể dẫn tới suy nhược cơ thể, thai nhi kém phát triển. Do đó, trong quá trình mang thai cần có một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt phù hợp. Khi thấy tình trạng trở nên nghiêm trọng hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám và có biện pháp can thiệp kịp thời.
Buồn nôn nhưng không nôn được ở phụ nữ mang thai thường xuất hiện từ tuần thứ 4 – 6 của thai kỳ. Có khoảng 80% các bà bầu. Trong quá trình mang thai, cảm thấy mệt mỏi do buồn nôn nhưng không nôn chỉ xảy ra ở mức độ nhẹ và vừa, vẫn giữ được thức ăn trong dạ dày. Do đó, thai phụ không bị sụt cân và triệu chứng cũng giảm dần, thường hết khi thai được 4 tháng,
Nghén nặng là một biến chứng của thai kỳ có triệu chứng: buồn nôn và nôn quá nhiều (hơn 3 lần một ngày) không ăn uống được dẫn đến sụt cân và mất nước
Khi thấy tình trạng trở nên nghiêm trọng hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám và có biện pháp can thiệp kịp thời.
Bạn nên đến gặp bác sĩ ngay khi có: Tình trạng ói mửa kéo dài suốt cả ngày và không thể ăn uống gì được. Nôn ra máu. Đau đầu, sút cân, chóng mặt và ít đi tiểu. Không thể chịu được những thứ có mùi. Tim đập nhanh, mệt mỏi và nhầm lẫn. Tiếp tục nôn trầm trọng ở tháng thứ 4. Sụt cân từ 2kg trở lên. Đau bụng, sốt,. Sau khi chẩn đoán, bác sĩ đề nghị một số phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng nôn nghén của bạn.
Nôn ngén nặng thường dẫn đến mất nước, điện giải, suy nhược cơ thể, thai chậm tăng trưởng… do mẹ ăn uống kém, nôn nghén nhiều. Vì vậy, bạn sẽ được khám, xét nghiệm, siêu âm để có phương pháp điều trị kịp thời như truyền dịch, thuốc chống nôn, vitamin, hướng dẫn chế độ ăn, uống sinh hoạt hợp lý, để tránh biến chứng nặng cho mẹ, bé.