Ngoài việc chú ý đến quan hệ tình dục, các cặp vợ chồng có thể tham khảo một vài lời khuyên từ các chuyên gia để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi tiêm kích trứng.
3.1 Giảm stress, giữ tinh thần tích cực
Việc căng thẳng, lo âu, stress có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai tự nhiên. Cụ thể, một số nghiên cứu cho thấy phụ nữ có những vấn đề về tâm lý tiêu cực trong thời gian tiêm thuốc kích trứng có khả năng thụ thai thấp hơn so với những nhóm người có tinh thần tích cực, vui vẻ và lạc quan.
Do đó, việc giữ trạng thái thư giãn, vui vẻ bằng việc tham gia các hoạt động yêu thích, nghe nhạc, xem phim, đi chơi ngoài trời, ngồi thiền, tập Yoga… được các chuyên gia khuyến cáo như một biện pháp hỗ trợ nhằm nâng cao hiệu quả của thuốc kích trứng.
3.2 Chế độ dinh dưỡng
Việc chú ý đến chế độ dinh dưỡng cũng là một vấn đề quan trọng cho sự thành công của việc tiêm thuốc kích trứng. Lúc này, cả vợ và chồng cần bổ sung những loại thực phẩm tốt cho trứng và tinh trùng. Chẳng hạn các loại thực phẩm có chứa chất béo tự nhiên như các loại hạt, cá hay trứng động vật… Đây là những loại thức ăn thường được đánh giá cao và được khuyến khích sử dụng trong thời kỳ tiền sản. Ngoài ra, các loại thực phẩm có nguồn gốc hữu cơ thiên nhiên như rau xanh, củ quả tươi, trái cây… cũng được khuyến cáo bổ sung trong chế độ ăn của bệnh nhân đang tiến hành sử dụng thuốc kích trứng.
Bên cạnh đó, các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, đồ uống có cồn khác… không nên sử dụng trong thời gian điều trị. Các loại thực phẩm có nhiều muối, đường, dầu mỡ, đồ chiên, thực phẩm đóng hộp, đồ ăn chế biến sẵn… cũng không được sử dụng trong thời gian này.
3.3 Chế độ sinh hoạt khoa học
Cùng với một chế độ ăn hợp lý, những bệnh nhân lựa chọn sử dụng thuốc kích trứng cũng như các biện pháp hỗ trợ sinh sản khác cũng cần điều chỉnh về chế độ sinh hoạt sao cho lành mạnh và khoa học hơn. Chẳng hạn như nghỉ ngơi điều độ, ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, tránh làm việc nặng quá sức, tham gia các hoạt động thể thao nâng cao sức khỏe…
3.4 Thăm khám đầy đủ
Việc thăm khám đầy đủ và đúng hẹn theo chỉ định của bác sĩ cũng là một yếu tố quan trọng quyết định sự thành công của liệu pháp kích trứng. Ngoài ra, khi gặp phải những vấn đề về sức khỏe sau khi sử dụng thuốc kích trứng như dị ứng, nổi mẩn, đau bụng vùng chậu, tăng cân không rõ nguyên nhân, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, nôn… Bệnh nhân cần gặp và báo cáo với bác sĩ để được thăm khám và xử trí kịp thời.
Thông thường, quan hệ tình dục không ảnh hưởng đến quá trình tiêm thuốc kích trứng, thậm chí việc quan hệ tình dục khoa học và điều độ cũng có thể giúp các cặp vợ chồng tăng khả năng thụ thai tự nhiên. Ngoài ra, bệnh nhân cần lưu ý một số vấn đề sau khi tiêm thuốc kích trứng, để quá trình sử dụng thuốc được an toàn và đồng thời nâng cao được hiệu quả điều trị.