Bên cạnh việc sử dụng các thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh có thể áp dụng những cách trị bệnh tại nhà giúp kiểm soát các triệu chứng và phòng ngừa tái phát bệnh.
Một số cách chữa vảy nến tại nhà đó là:
- Ở giai đoạn đầu, người bệnh nên thường xuyên giữ ẩm cho vùng da bị vảy nến. Có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm hoặc sản phẩm có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên (dầu dừa, dầu ô liu…) để bôi vào vùng da bị bệnh, ít nhất 3 lần mỗi ngày, bôi ngay sau khi tắm xong hoặc bất cứ khi nào cảm thấy da bị khô.
- Chế độ ăn hàng ngày: Cần có chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng. Không nên lạm dụng bia rượu, hạn chế thức ăn nhanh, đồ đóng hộp nhiều chất bảo quản và dầu mỡ.
- Kiểm soát tốt các bệnh kèm theo như tim mạch, tăng huyết áp, suy tim, đái tháo đường, suy thận mãn, các bệnh đường tiêu hóa như viêm ruột, viêm loét đại tràng, bệnh Crohn, ung thư…
- Giảm tình trạng stress: Do ảnh hưởng đến tâm lý và thẩm mỹ nên người mắc bệnh vảy nến cần được sự quan tâm, động viên từ gia đình và người thân. Nếu tình trạng stress không được kiểm soát tốt có thể làm bệnh trở nên nghiêm trọng hơn và gặp khó khăn trong quá trình điều trị.
- Không tự ý dùng các thuốc chứa Corticoid vì có thể gây bùng phát bệnh vảy nến hoặc chuyển từ vảy nến thông thường sang vảy nến thể mủ.
- Tắm nắng giúp loại bỏ các tác nhân gây nhiễm trùng trên da nhờ tia cực tím, làm chậm sự tăng trưởng của các tế bào da, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng bệnh vảy nến. Người bệnh nên tắm nắng hàng ngày vào khoảng thời gian trước 8 giờ sáng. Sau khoảng thời gian này tia cực tím và tia hồng ngoại hoạt động mạnh nhất nên có thể làm tổn thương da.
- Dùng bột yến mạch để đắp vào vùng da bị vảy nến hoặc hòa vào nước tắm ngâm mình giúp da được cân bằng độ ẩm, mềm, hạn chế tình trạng da bị kích ứng do vảy nến cũng như giúp làm giảm tấy đỏ và ngứa.
Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, người bệnh có thể tham khảo kết hợp sử dụng sản phẩm chứa một số thảo dược quý như sói rừng, bạch thược, nhũ hương, nhàu, hoàng bá nhằm … để tăng cường hiệu quả điều trị bệnh vảy nến tại nhà. Trong đó, thành phần Sói rừng đã được nghiên cứu khoa học chứng minh hiệu quả tăng cường miễn dịch thông qua cơ chế làm tăng số lượng và khối lượng tế bào miễn dịch khỏe mạnh (Theo kết quả nghiên cứu tại Đại học Thẩm Dương, Trung Quốc). Sản phẩm thảo dược chứa cây sói rừng kể trên còn giúp điều hòa miễn dịch, chống viêm thực vật, tác động tốt đến các bệnh tự miễn như vảy nến, lupus ban đỏ,… một cách toàn diện, cải thiện các triệu chứng ngứa, bong vảy, ban đỏ và ngăn ngừa bệnh tái phát.